ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'

Управление стрессом или что есть на сайте про стресс?

Автор Антистресс Опубликовано: февраля - 1 - 201014 комментариев

Остановить стресс!Работа, семья, дети, дом — на себя времени совсем не остается? В этом случае просто необходимо на пару дней как следует расслабиться душой и телом, немного побаловать себя. Полностью посвятите выходной своему хорошему самочувствию и избавлению от стресса — и это заменить вам короткий отпуск и станет залогом на будущее.
Подробнее »

Переезд без стресса. Правила переезда

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 30 - 2010Комментариев нет
Правила переезда

Правила переезда

Любой переезд влечет за собой не самые приятные хлопоты, особенно, если переезжать нужно с давно обжитого места. Именно во время переезда обнаруживаешь, сколько всякой всячины есть у тебя в доме. Как же перевезти все это так, чтобы потом было легко все это разобрать и ничего не повредилось при переезде?
Подробнее »

Как влиться в коллектив

Как влиться в коллектив

Любая смена места работы – это неминуемый стресс. Новые задачи, незнакомые условия труда, жесткие сроки... А тут еще и новоиспеченные коллеги недоверчиво косятся в вашу сторону и не желают принимать новичка в свой тесный сплоченный круг. Проблема решаема – все зависит от вашей гибкости и коммуникативных навыков. Существует ряд правил, следуя которым вы можете сделать вливание в новый коллектив максимально безболезненным и быстрым.
Подробнее »

Оцените стабильность своего брака. Тест

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 30 - 2010Комментариев нет

В народе говорят: два сапога – пара, а психологи определяют «уровень гармоничности супружеской пары». И кто бы как не изъяснялся, суть одна – крепкой и по-настоящему счастливой может быть та семья, где отношения основываются на понимании и уважение. Проверьте, ваш ли это случай?
Подробнее »

Выживаем в конфликтном коллективе

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 29 - 2010Один комментарий
Как выжить в коллективе?

Как выжить в коллективе?

Вряд ли найдется человек, которого ни разу не коснулись войны внутри рабочего коллектива. Современные менеджеры даже выдумали новое слово для обозначения притеснений на работе – моббинг. И даже если вы пока еще не попадали в офисные разборки, всегда есть риск оказаться непосредственным участником самого конфликта, или же сторонним наблюдателем, в обоих случаях нужно уметь правильно себя вести. Тогда и «пережить бурю» будет намного легче.
Подробнее »

Готовимся к первой разлуке

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 28 - 2010Один комментарий
 Разлука с родителями

Разлука с родителями

Первое длительное расставание с родителями – это всегда стресс для ребенка. Не обходятся без стресса и сами родители, в голове которых роем кружатся все «за» и «против». Как правило, основной довод за разлуку — малышу нужно учиться быть самостоятельным, а основное «против» — что, если ему там будет плохо? Попробуем подготовиться так, чтобы «плохо» не было.
Подробнее »

Кислородный коктейль против стресса и депрессии

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 27 - 2010Один комментарий
Кислородный коктейль против стресса

Кислородный коктейль против стресса

Перекусы, пробки, телевизор с его новостями и Интернет, все действует на нас подавляюще, рано или поздно срыв может наступить у всех, депрессия может затянуться.  Как же с ней бороться? Способов существует множество:
Подробнее »

Курящие родители — угроза для собственных детей

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 26 - 2010Один комментарий
Курящие родители — угроза для собственных детей

Курящие родители — угроза для собственных детей

У детей, рожденных от матерей, которые во время беременности курили, увеличивается процент развития психологических проблем, такие сведения были подтверждены результатами недавних исследований.
Подробнее »

Заводы. изготовителидля оборудования для подоконников из пвх.