В медицинском центре университета Калифорнии ученые выяснили, что под влиянием смехотерапии укрепляется иммунная система. Любители посмеяться реже болеют. Одно из исследований показало, что младенцы веселых мам намного реже болеют ОРВИ и гриппом.
Архив: июня, 2008
Реакция иммунной системы на смех прямо противоположна реакции на стресс.
Опубликовано: июня - 27 - 20083 комментария
Причина ревматоидного артрита — стресс
Опубликовано: июня - 27 - 2008Один комментарий
Новые данные, представленные на EULAR, Ежегодном Конгрессе европейской лиги по борьбе с ревматизмом в Париже, Франция, показывают, что психологический стресс повышает риск развития ревматоидного артрита. Такие данные были получены в ходе большого исследования EIRA, проведенном в Швеции.
Смехотерапия
Опубликовано: июня - 26 - 20085 комментариев
Наука о смехе — геотология — утверждает, что смех положительно влияет на физиологию человека. Сегодня смехотерапия практикуется психологами во всем мире.
История смехотерапии
Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех — превосходный возбудитель энергии».
Стресс у детей
Опубликовано: июня - 24 - 2008Комментариев нет
Многие родители недооценивают наличие стресса у своих детей и его влияние на состояние их здоровья. Тем временем гонка за образованием, ставшая традицией во многих развитых странах, может довести ребенка или подростка до депрессии и других психических расстройств. К такому заключению пришли ученые из Университета штата Мичиган.
Стресс в семье приводит к инфаркту
Опубликовано: июня - 22 - 2008Комментариев нет
Выявлена взаимосвязь между уровнем стресса в семье и частотой проявления ишемической болезни сердца (ИБС). У лиц с высоким уровнем стресса в семье риск развития ИБС оказался в 1,34 раза выше.
Причина астмы: гипервентиляция легких при стрессе
Опубликовано: июня - 17 - 2008Комментариев нет
Доктор Томас Риц (Thomas Ritz) из Southern Methodist University (Dallas, Texas, USA), и его коллеги изучили данные 2 исследований, использовавших анкетные опросы относительно причин астмы. Исследования включили 172 британских и 156 немецких пациентов.
Ученым уже было известно, что психологический стресс может стать причиной астмы, однако, пациенты, которые знают об этом, чаще испытывают учащенное дыхание, приводящее к гипервентиляции в начале приступа астмы.
У восприимчивых к стрессу пациентов гипервентиляция может стать причиной приступа астмы, — считает доктор Риц. «Гипервентиляция кроме того», — добавил он, «ведет к таким симптомам, как головокружение, парестезии и головная боль».
Таким людям, по мнению исследователей, «полезно мониторирование дыхания в периоды, когда они подвергаются стрессу, для устранения причины астматического приступа».
Источник: Annals of Allergy, Asthma and Immunology, May, 2008.
Стресс и дети.
Опубликовано: июня - 15 - 20082 комментария
Перед вами одна из немногих книг, посвященная актуальнейшей на сегодняшний день проблеме — детскому стрессу. Не секрет, что в современном обществе все дети подвержены воздействию факторов стресса, что со временем может привести к развитию нарушений — как физиологических, так и психологических.
Цель данной книги — не только доказать существование детского стресса, описать его воздействие на поведение и здоровье детей, но и предложить способы борьбы с ним.
Многие родители склонны связывать «негативное» поведение детей с самыми разными причинами. Однако словосочетание «детский стресс» большинству родителей просто не приходит в голову. А зря!
Самое замечательное в этой книге то, что психологи проводят параллели между тем, что родители считают стрессом в своей жизни и тем, что происходит с их детьми.
То, что примеры основаны на зарубежном опыте — нисколько не мешает читать книгу. Если подумать — проблемы-то у всех одинаковые. Поэтому книга читается на одном дыхании.