ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'

Архив: июля, 2008

Врожденный стресс

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 18 - 2008Комментариев нет

Стресс может быть врожденным

О том, что стресс могут испытывать нерожденные младенцы, ученые подумывали и раньше. Однако эта теория обрела реальные очертания после того, как исследователи из Университета Висконсина изучили поведение макак-резус. Оказалось, что у самых беспокойных приматов в зоне мозга, отвечающей за страх и агрессию, наблюдалась повышенная активность, даже если окружающая обстановка совсем не располагала к стрессу. При стрессе в кровь выделяются гормоны стресса, поэтому потомство у таких животных будет еще в утробе находиться в состоянии стресса.

Подробнее »

Хроническая усталость. Понять и победить!

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 17 - 20082 комментария

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬДалеко не всем известно, что хроническая усталость может развиваться не только и не столько при переутомлении, но и оказываться результатом длительного воздействия стресса на человека. Проявляется она в физическом, эмоциональном, нервном и интеллектуальном истощении резервов организма. Подробнее »

Что такое синдром отсутствия отдыха?

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 14 - 2008Один комментарий

Синдром отсутствия отпускаАмериканское психосоматическое общество информировало общественность о том, что отпуск на 20% улучшает здоровье человека и уменьшает риск внезапной смерти. Тем, кто отказывается сделать перерыв в работе, даже советуют пройти курс психотерапевтического лечения, чтобы избавиться от синдрома отсутствия отдыха.

Подробнее »

Что такое стресс и чем он опасен?

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 11 - 2008Комментариев нет

Причины стресса

Понятие стресса появилось в 1954 году благодаря Гансу Селье. Он показал, что в связи с активностью гормональной системы, при травмах и горе, во время секса и радости, в жаре и на холоде и т.п., в коре надпочечников выделяются гормоны, помогающие человеку адаптироваться к изменениям среды. Это состояние и было названо стрессом. Стресс вызывают и радостные события и проблемы. Но со временем именно реакцию на негативные события стали называть стрессом.

Подробнее »

Надпочечники вырабатывают гормоны стресса.

Надпочечники активно синтезируют и выделяют гормоны в течение всего времени действия стрессового фактора. Особенно активна кора надпочечников — в результате хронического стресса происходит ее гипертрофия (увеличение выше нормы).

Подробнее »

Мифы о стрессе

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 9 - 2008Комментариев нет

Мифы о стрессе

Слово стресс давно уже превратилось из научного термина в расхожее понятие. И как это бывает, в процессе превращения обросло мифами, упрощениями и т.д. О том что такое стресс читайте в статье, где мы остановимся на наиболее распространенных мифах о стрессе.

Подробнее »

Мужчина и стресс

Мужчины, страдающие бесплодием, испытывают настолько сильный стресс, что им проще расстаться с женщиной, чем согласится на лечение. При этом уровень стресса в парах, где бесплоден мужчина, гораздо выше, чем в парах, где бесплодна женщина.

Это показали исследования, в ходе которых обследуемым парам предлагались специальные анкетные опросники.

Подробнее »