ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Статистика стресса: Лучший рецепт избавления от стресса

Автор Антистресс Опубликовано: 4 июля 2008

Как женщины справляются со стрессом? Все просто: согласно опросам —

Общение с детьми

79% женщин лучшим отдыхом считают общение со своими детьми

75% предпочитают общение с супругом

40% погружаются в какие-либо домашние дела, до которых раньше не доходили руки

34% обожают вылазки на природу

33% общаются с друзьями или путешествуют

32% предпочитают чтение

Релаксация против стресса

27% выбирают релаксацию и пассивный отдых

26% активно отдыхают, занимаются спортом, идут в сауну или баню

23% готовят что-нибудь вкусненькое

Шопинг — лекарство от стресса

17% отправляются на шопинг

17% садятся к телевизору

13% посещают театры или музеи, а так же рестораны, бары и увеселительные заведения

(при ответе на вопросы анкеты можно было выбрать несколько вариантов ответов)

А какой способ предпочитаете вы? У вас есть свой способ?

Комментируйте!

——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • Комментарии закрыты.