ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Телефоны вызывают стресс

Автор Антистресс Опубликовано: 24 августа 2008

Телефон и стрессНа ежегодной конференции SLEEP 2008 в Балтиморе доктор Габи Бард представил результаты исследования, показывающего, что дети и подростки, которые постоянно разговаривают по мобильному телефону или отправляют более пяти SMS-сообщений, чаще испытывают нарушения сна, беспокойство, стресс и усталость, чем «не мобилизованные» молодые люди.

В исследовании участвовали две группы добровольцев, одна из которых пользовалась мобильником менее 5 раз в сутки, а другая — не менее 15-ти. Оказалось, что подростки из первой группы подвержены большему влиянию стресса, чем подростки из второй группы.

Выяснилось, что те, кто часть обменивается текстовыми сообщениями в течении дня больше устают к вечеру. Постоянная усталость приводит к стрессу, а он, в свою очередь, склоняет людей к вредным привычкам — курению и злоупотреблению спиртными напитками.

Источник

——————

Похожие посты из рубрики Стресс и работа, Техника и стресс:

  • 5 полезных привычек удачливых людей
  • Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений
  • Как избежать стрессов на работе?
  • Как стать жаворонком
  • Необычные оформления офиса

  • Один комментарий к сообщению: “Телефоны вызывают стресс”

    1. Slonn:

      Хороший сайт, спасибо творцу.