Стрессоры в нашей жизни, что мы о них знаем?

Стрессор — это какой-либо фактор или событие, могущий вызвать стресс. Зачастую, думая о стрессе мы представляем себе в виде стрессоров такие тяжелые события, как смерть, развод, финансовый крах или серьёзную болезнь. За ними идут менее серьёзные стрессоры: потеря кошелька, небольшая автоавария, простуда. Но мы довольно редко задумываемся о так называемых «микрострессорах», которые, в отличие от стрессоров более высокого уровня, присутствуют в нашей жизни ежедневно, если не ежечасно. Подробнее »