Как часто бывает, что даже в праздничные или выходные дни невозможно отключится от проблем. Они занимают все мысли и не дают расслабится. Еще один неплохой способ снять стресс — фильмы. Подробнее »

Один из лучших способах снять стресс — это изменить (улучшить) свою внешность. Можно просто, в конце-концов, надеть красивое платье и отправится куда-нибудь, самостоятельно накрасив ресницы и губы. На несколько часов вы сможете почувствовать себя привлекательной. Если же вы сомневаетесь в том, что сможете самостоятельно изменить свою внешность, то самое время обратиться к профессионалам. Подробнее »

Память — основное свойство нервной системы, характеризующееся хранением информации о событиях внешнего мира, реакции организма на эти события и возможностью использования этой информации при необ­ходимости. Поскольку деятельность нервной и эндокринной систем не отделимы друг от друга, стресс оказывает непосредственное влияние на деятельность головного мозга, в том числе и на память. Подробнее »

Существует ряд лекарственных препаратов, способствующих устранению симптомов стресса и предотвращению развития последствий стресса. Однако разобраться в их разнообразии неспециалисту бывает непросто. Мы приводим основные классы препаратов, помогающих совладать с последствиями стресса. Подробнее »

Как ни банально это звучит, вода - колыбель жизни, основа всего живого на земле. Всем известно, что легче всего успокоиться, если долго смотреть на воду, будь то река или домашний аквариум. Однако самый лучший способ снять стресс — смыть его.  Подробнее »

 Спонсор поста: Твой путь к здоровью — сайт про здоровый образ жизни, где вы найдете все самое важное о питании и здоровье.

Для слова стресс существует ряд определений, как психологических, так и медицинских. Поэтому в разных статьях используются разные определения стресса. Однако, можно попытаться дать более-менее стандартное определение тому, что такое стресс. 

Подробнее »

Психологи пришли к выводу о том, что в стрессовых ситуациях человек начинает воспринимать  действительность не такой, какая она есть на самом деле, а более пугающей и опасной. Подробнее »