По научному это называется иппотерапия. И если раньше этот способ снятия стресса и лечения заболеваний было недоступно, то в наше время многое изменилось. При помощи иппотерапии можно не только снять стресс, но и лечить некоторые заболевания.
Четыре плюса иппотерапии.
- Укрепление мышц. При верховой езде задействованы практически все группы мышц, которые длительное время находятся в статическом напряжении. Это важно для тех людей, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, например при ДЦП, сколиозах и так далее.
- Уверенность в себе. Общение с большим, сильным и добрым животным (для иппотерапии в обязательном порядке выбирают лошадей с хорошим характером) укрепляет веру в свои силы, что важно для людей со слабой нервной системой или для детей с физическими недостатками.
- Свежий воздух. Обычно занятия верховой ездой проходят на открытом воздухе и дали от загазованных магистралей. Для городского жителя это особенно важно.
- Ощущение счастья. Это трудно объяснить тем, кто никогда в жизни не ездил верхом. Но, к примеру дети, которые почти не могут ходить или имеют отставание в развитии, могут держаться в седле с уверенностью бывалых всадников и чувствовать себя счастливыми.
Возможно плюсов у такого способа снять стресс гораздо больше. Но для того, чтобы начать — этого вполне достаточно.
Постовой: Я не знаю, есть ли возможность заниматься иппотерапией в городе Ростов. Но думаю, что найдется.
——————