ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Стресс и боли в спине

Автор Антистресс Опубликовано: 16 ноября 2008

Боль в спинеМожет ли стресс стать причиной болей в спине и если может — как избавится от этой боли. Вопрос это отнюдь не праздный, ведь, согласно статистике, периодические боли в спине испытывают до 72% взрослого населения.

    Всем понятно почему начинает болеть спина в случае, когда вы неудачно повернулись или резко подняли тяжелый предмет. Но каков механизм появления боли в спине во время стресса?
    Во время стресса человек испытывает напряжение вследствие которого возникает напряжение мышц спины и плечевого пояса. Поскольку мышцы напряжены по-разному — могут возникать боли в спине. Кроме того, подобные спазмы мускулатуры приводят к сужению кровеносных сосудов и нарушению кровообращения, что тоже может вызывать боли в спине.
    Некоторые ученые, к примеру доктор Дж. Сарно, сотрудник Института медицинской реабилитации при Нью-Йоркском Университете, полагают, что более чем в 95% случаев (!) боль возникает в результате спазмов мышц, вызванных подобным напряжением.
    Итак, здоровье позвоночника тоже зависит от вашего умения справляться со стрессом. В случае, если боль долго не проходит, стоит обратиться к специалисту для выяснения причины и лечения.
——————

Похожие посты из рубрики Стресс и болезни:

  • Почему дергается глаз?
  • Кто такие «дети дождя»?
  • Развеян миф о витаминных добавках
  • Творческие занятия станут еще одним способом лечения и реабилитации детей в больницах
  • Особенности письма выдают раннюю стадию болезни Паркинсона

  • Один комментарий к сообщению: “Стресс и боли в спине”

    1. teefGuedeDex:

      Ценные рекомендации, беру на заметку