ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'

Архив: января, 2009

Городской стресс. Чужой в квартире

Автор Антистресс Опубликовано: января - 28 - 2009Комментариев нет

Металлические решетки на окнаНет ничего более ужасного, чем обнаружить, что в твое отсутствие в твоей квартире кто-то побывал. Особенно, если этот кто-то оказался совершенно незванным гостем, да еще и лишил тебя части честно заработанного имущества. Защита от такого стресса должна включать в себя сразу несколько пунктов. Подробнее »

Новости

Здоровые мифы

Автор Антистресс Опубликовано: января - 27 - 2009Один комментарий

Здоровые мифыВ этой статье описываются мифы, или проще говоря, все неправдоподобные мнения о здоровом образе жизни. На сегодняшний день во многих медицинских учреждениях, медицинские работники твердо уверены в собственном мнении, но наука, может опровергать даже профессиональные мнения о здоровом образе жизни. Кто-то возможно с этим согласится, а кто-то будет это только отрицать. Подробнее »

Стресс и варикозное расширение вен

Автор Антистресс Опубликовано: января - 27 - 2009Комментариев нет

Варикозное расширене венЧувство тяжести и усталости, боли и отеки, судороги и другие неприятные ощущения в ногах испытывают многие, но не все знают, что эти проблемы в 90% случаев связаны с заболеваниями вен и являются сигналом к тому, чтобы немедленно обратиться к врачу.  Подробнее »

Снять стресс. Способ № 17. Сходить в театр. Или в цирк!

Автор Антистресс Опубликовано: января - 27 - 2009Один комментарий

Билеты в большой театрВсе мы прекрасно знаем по собственному опыту, что нехватка свободного времени — настоящий бич современного горожанина. Работа, работа, работа, плюс домашнее хозяйство, плюс дети, минус отдых. Тем не менее, каждому человеку просто необходимо отдыхать. И лучше всего — с пользой для себя, а не просто сидя дома. Вкусы у всех в этом отношении очень разные. Кто-то выберет концерт эстрадной звезды, кто-то — поход в цирк, кто-то предпочитает послушать классическую музыку в филармонии, кто-то без ума от театра, а кто-то обожает футбол. Но все эти виды отдыха — прекрасные антистрессоры! Подробнее »

Ангарская сосна — средство от стресса

Автор Антистресс Опубликовано: января - 27 - 2009Комментариев нет

Ангарская сосна против стрессаАнгарская сосна ( латинское название этого растения — Pinus sylvestris) — это вечнозеленое хвойное дерево семейства сосновых. Ствол у этого дерева ровный, прямой, высотой до 52 метров. Продолжительность жизни ангарской сосны — 450-600 лет. К 120 годам сосна достигает своего зрелого возраста. И живет после этого еще очень долго. Подробнее »


Ура, понедельник! Практическое руководство по выживанию в офисе

От издателя:

Ни один бизнес-учебник, семинар или даже дорогостоящий MBA не научит Вас суровым реалиям, которые поджидают в опасных джунглях современного офиса.
Но практическое руководство «Ура, понедельник!» сделает из Вас настоящего офисного хищника, который сможет:

  • найти себя в компании своей мечты;
  • быть кошмаром для конкурентов и недоброжелателей;
  • с легкостью заводить и прекращать романы на работе;
  • практически ничего не делать, оставаясь на хорошем счету;
  • находить забавы даже на нудных совещаниях
  • и многое другое…


Постовой:

Отдых без стресса. Простые правила

Автор Антистресс Опубликовано: января - 26 - 2009Комментариев нет

Отдых без стрессаНесмотря на то, что зима еще не закончилась, многие уже думают о том, куда поехать летом, в отпуск. Прежде чем заказывать билеты и места в гостиницах, стоит изучить некоторые правила, которые помогут избежать на отдыхе ненужных стрессов.

 

Подробнее »