ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Снять стресс. Способ № 18. Подушка

Автор Антистресс Опубликовано: 14 февраля 2009

Снять стресс — подраться подушкамиВ наше время, в стрессовые ситуации попадает каждый человек. Утренний час пик в транспорте или пробки на дороге, выговор шефа за пятиминутное опоздание, все это и многое другое неизменно приводит нас к стрессу! Приходя домой мы часто «сливаем» негатив на близких. А ведь способ устранить стресс нам известен с детского возраста.

Битва подушками

Усталость, плохое настроение, обида, печаль – все долой! Хватайте подушки и начинайте бой! Все равно с кем, с бой-френдом, с подругой, с ребенком, главное чтобы ваша игра вызывала положительные эмоции и улыбку на лице. Битва на подушках — лучшее средство от стресса для людей любого возраста!

Еще один способ, который подойдет любой женщине: Хлопай ресницами и взлетай — наращивание ресниц в салоне красоты БИGУДИ Санкт-Петербург.

Драка с подушкой

Если вы живете в одиночестве или боитесь, что ваши близкие не поймут вашего порыва, то можете подраться с подушкой один на один.  Только выбирайте такую подушку, на которой никто не будет спать.

Представьте, что эта подушка ваш самый злейший недруг или самая надоевшая проблема. А потом отколотите эту подушку как следует, со всей злостью.

Крепкий сон

Уже доказано, что сон — отличное средство от стресса. Достаточно просто высыпаться и стресс как рукой снимет. Главное, чтобы подушка была удобной.

Еще по теме на блоге:

Подписка на RSS!
——————

Похожие посты из рубрики Здоровый сон, Стресс и сон:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Нарушение режима сна служит причиной поведенческих отклонений у детей
  • Как живут позитивные люди? Семь главных привычек
  • Избавляемся от бессоницы с помощью народных средств
  • Совместный сон не вреден для детей

  • Один комментарий к сообщению: “Снять стресс. Способ № 18. Подушка”