В наше время, в стрессовые ситуации попадает каждый человек. Утренний час пик в транспорте или пробки на дороге, выговор шефа за пятиминутное опоздание, все это и многое другое неизменно приводит нас к стрессу! Приходя домой мы часто «сливаем» негатив на близких. А ведь способ устранить стресс нам известен с детского возраста.
Битва подушками
Усталость, плохое настроение, обида, печаль – все долой! Хватайте подушки и начинайте бой! Все равно с кем, с бой-френдом, с подругой, с ребенком, главное чтобы ваша игра вызывала положительные эмоции и улыбку на лице. Битва на подушках — лучшее средство от стресса для людей любого возраста!
Еще один способ, который подойдет любой женщине: Хлопай ресницами и взлетай — наращивание ресниц в салоне красоты БИGУДИ Санкт-Петербург.
Драка с подушкой
Если вы живете в одиночестве или боитесь, что ваши близкие не поймут вашего порыва, то можете подраться с подушкой один на один. Только выбирайте такую подушку, на которой никто не будет спать.
Представьте, что эта подушка ваш самый злейший недруг или самая надоевшая проблема. А потом отколотите эту подушку как следует, со всей злостью.
Крепкий сон
Уже доказано, что сон — отличное средство от стресса. Достаточно просто высыпаться и стресс как рукой снимет. Главное, чтобы подушка была удобной.
—
Еще по теме на блоге:
[...] Снять стресс: способ 18. Подушка [...]