ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Стресс и автомобильная пробка

Автор Антистресс Опубликовано: 22 марта 2009

Стресс и автомобильНе секрет, что для всех участников дорожного движения, будь то автолюбитель или пассажир, пробки являются стрессом. Все мы планируем время, которое затрачиваем на дорогу до пункта назначения, но в условиях пробок не возможно предугадать сколько времени уйдет на проезд из пункта А в пункт В.

Естественно, что в такой ситуации человек начинает нервничать. Даже если вы никуда не торопитесь — приятного мало. Вы сидите и не знаете чем себя занять в пробке, да еще какой-то водила сзади сигналит без остановки, как будто это что-то решит и пробка вдруг сама по себе рассосется.

Дополнительный стресс доставляют мысли о том, как бы не ударить какую-нибудь машину, или как бы тебя не ударили. Но наибольший стресс вызывают невежливость на дорогах со стороны других автомобилистов, пешеходов, мигалок и спецсигналов, машин со спецномерами.

Ужасно раздражает тот факт, что часто причиной пробок становятся неработающие светофоры  или неправильная парковка машин, которые затрудняют проезд. Сильно затормозить проезд может и перевозка строительной техники и станков, требующие специально оборудованного транспорта, который передвигается медленнее, чем остальной поток машин. 

При этом водитель, побывавший в пробке и накопивший в себе отрицательные эмоции становиться источником агрессии, которая может выплеснуться на других участников движения. Существует множество случаев, когда раздраженный пробками водитель нарушает правила движения, проезжает на красный свет, выезжает на встречную полосу или превышает скорость, тем самым подвергая опасности не только себя, но и окружающих. 

Доказано, что человек, держащий все эмоции в себе и не дающий им выход, живет намного меньше и наиболее подвержен различным заболеваниям.  

Все эмоции, которые накапливаются «на дороге» должны непременно получить выход, например в спортзале или в любом другом месте, где можно выплеснуть негативную энергию.

В настоящее время во многих европейских странах действуют специальные программы для людей, проводящих много времени за рулем. И это правильно, ведь проблема пробок актуальна практически для большинства крупных городов многих стран. Специальные социальные программы помогают водителям выплеснуть свою агрессию, учат справляться с раздражением, а также обернуть образовавшееся в пробке время себе на пользу.

Как говорится, все, что нас не убивает — делает нас сильнее!

——————

Похожие посты из рубрики Автомобиль и стресс:

  • Независимая оценка
  • Управление стрессом. Автомобильная пробка и стресс
  • Новые технологии – источник агрессии человека
  • Преодоление стресса в пробках
  • Как расслабляются мужчины?

  • Один комментарий к сообщению: “Стресс и автомобильная пробка”

    1. Igor:

      Лучший метод велосипед или метро.