ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Профилактика депрессии

Автор Антистресс Опубликовано: 19 апреля 2009

Многие люди страдающие депрессией и их близкие даже не подозревают, что существует профилактика депрессии. А между тем, недавние исследования показали, что риск развития этого недуга можно снизить на треть.
Специалист по депрессиям Filip Smit в своей диссертации, посвященной профилактике депрессии поставил целый ряд вопросов, касающихся этой проблемы и показал, что профилактика депрессии связана не только с уменьшением страданий конкретных людей, но и со снижением затрат на последствия депрессий со стороны общества.
Эти данные могут быть использованы Министерствами здравоохранения и страховыми компаниями для оценки и оптимизации расходов на лечение депрессии.
Пациентам же нужно помнить о том, что  профилактика депрессии вполне возможна  и доступна.

Кстати песни рэпера сявы могут быть забавной профилактикой депрессии.

——————

Похожие посты из рубрики Депрессия:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Витамины и минералы стабилизируют нервную систему
  • Чем полезен магний
  • Белок депрессии

  • 4 комментария к сообщению: “Профилактика депрессии”

    1. C тех пор, как регулярно занимаюсь йогой, я забыл, что такое стресс

    2. Евгения:

      «что профилактика депрессии связана не только с уменьшением страданий конкретных людей, но и со снижением затрат на последствия депрессий со стороны общества» — на мой взгляд совершенно очевидная зависимость =)) Чем меньше людей, страдающих от депрессии, тем меньше покупаются антидепрессанты.

    3. admin:

      Главное не есть слишком много сладкого, а то может начаться другая проблема — ожирение!

    4. Руслан:

      Я думаю если употреблять в пищу сладкое, а также регулрно пить виталины, то депрессии вообще можно избежать.