Мы часто несем напряжение, превышающее способности нашего организма к адаптации. Стресс может сделать нас больными. Как не позволить стрессу победить нас? Для того, чтобы не позволить стрессу победить нас нужно слушать свое тело.

Подробнее »

Несмотря на шутку о том, что оптимист — это плохо информированный пессимист, ученые считают, что оптимистично настроенные люди живут не только лучше, но и дольше. Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании Американского психосоматического сообщества (American Psychosomatic Society) в Чикаго.

Подробнее »

Комфорт — это одна из тех немногих неосязаемых категорий, к которой стремится всякий человек. Методов воплотить комфортные условия большое количество. В поле нашего зрения попадут в данной статье вошедшие в жизнь современного человека веяния последних технологий, способствующие как психологическому, так и физическому комфорту.

Подробнее »

Проектировщики высокотехнологичных устройств не забыли самых маленьких человечков, для заботливых родителей которых создаются полезные помощники, позволяющие контролировать, развлекать и улучшать условия жизни своих чад. О том, что может предложить мир техники для мира детства мы и расскажем в этой статье.

Подробнее »

Курение в подростковом возрасте увеличивает риск возникновения депрессии, считают биологи из университета Флориды (США).

Ученые провели опыты на крысах, в результате которых обнаружили, что никотин ввергает молодых грызунов в депрессивное состояние и лишает их удовольствия от жизни. По мере взросления крысы были более подвержены воздействию стрессов и, в целом, демонстрировали более нестабильное поведение.

Подробнее »

Ежедневно каждая женщина ведет свою маленькую войну на бытовом уровне. И война эта приводит к тяжелейшему стрессу, если женщиине кажется, что она ее проигрывает. Но можно не проигрывать, не воевать и не впадать в стресс. Для этого нужно последовательно выполнить несколько простых действий.

Подробнее »

«Держи себя в руках», часто слышим мы, когда в ответ на негативную ситуацию в нас закипает раздражение. Насколько хорошо вам это удается вы можете узнать из простого теста.
Подробнее »