ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Пять причин, чтобы научится управлять стрессом

Автор Антистресс Опубликовано: 2 июня 2009

Как справляться со стрессом?Возможно вы еще сомневаетесь в том, что вам необходимо научиться управлять своим стрессом. Тогда вот вам 5 веских причин того, что вам просто необходимо срочно научится это делать.

Если вы научитесь контролировать свой стресс, то вы приобретете:

  • Крепкое здоровье
  • Большую продолжительнось жизни
  • Больше радости
  • Больше энергии
  • Тему для обсуждения в твиттере с друзьями.

Если вы готовы управлять своим стрессом, то обратитесь к разделу: Управление стрессом. Если боитесь, что сами не справитесь — обратитесь к специалисту за консультацией.

——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • 4 комментария к сообщению: “Пять причин, чтобы научится управлять стрессом”

    1. Александр:

      Тема актуальная, современная, особенно применительно к нашей стране. Закончил докторскую, посвященную стрессу применительно к психосоматическому заболеванию, ревматоидному артриту, модель стресса апробировал на лабораторных белых крысах, которые не умеют притворяться, как и другие животные.

    2. Геннадий:

      Человек не желает иметь в своей жизни стрессы, но они все же есть. Лучше заняться тем, что человек очень любит, тогда и стресс минует. А может просто поговорить с каким-либо человеком и рассказать ему свое стрессовое состояние.

    3. Анастасия:

      Всем известна фраза «Нервные клетки не восстанавливаются», а в их потере, в первую очередь виноват стресс. Так, что необходимость в его управлении, явно есть!

    4. Solomon17:

      А ещё сядьте в выходной день на берегу реки или озера, посмотрите на небо, на воду, на пару красивую с ребёнком на руках и попытайтесь об этом сочинить стихи, песни, наристуйте это чудо! Созерцание Жизни! На свете ровно столько путей из сложной ситуации, сколько капель воды в море!