ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'
      • Информация

            • Для вас

Архив: сентября, 2009

Цветотерапия

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 28 - 2009Комментариев нет

Цветотерапия«Все живое стремится к цвету», — так сказал когда-то великий Иоганн Вольфганг Гете. Действительно наша жизнь немыслима без богатства и очарования цветных форм. Цвет способен влиять на наше самочувствие и трудоспособность, он может огорчать и радовать.

Подробнее »

Мечтать насчёт своей карьеры вредно

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 27 - 2009Комментариев нет

Мечта о карьереЛюди, которые мечтают об определённом жизненном пути, связанном с карьерой, могут упустить возможность стать квалифицированным специалистом и рискуют столкнуться с трудностями в достижении своих целей на работе.

Подробнее »

Запах свежескошенной травы снимает стресс

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 27 - 2009Комментариев нет

Запах травыАвстралийские ученые обнаружили в свежескошенной траве вещества, действующие на определенные отделы мозга. Они вызывают чувство благополучия и расслабления и могут помочь в борьбе со стрессом и расстройствами мышления в пожилом возрасте. На основе этих веществ они создали фармакологически активный ароматизатор, сообщает Telegraph.

Подробнее »

Алкоголь, друзья, здоровье и депрессия

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 20 - 2009Комментариев нет

Иллюстрация с сайта http://www.pomogimozgu.ruУченые из Норвегии и Великобритании обнаружили, что люди вообще не употребляющие алкоголь имеют меньше друзей, чем пьющие. Это в свою очередь является одним из факторов приводящих трезвенников к скуке и депрессии.

Подробнее »

Воздействие стресса на принятие решения

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 19 - 2009Комментариев нет

Стресс и принятие решенияНовое психологическое исследование показывает то, что когнитивный стресс, типа отвлечения внимания, может влиять на этот баланс логического и рационального подхода к принятию решения.
Подробнее »

Стресс и иммунитет

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 19 - 2009Комментариев нет

Стресс и иммунитетНа фоне стресса часто развиваются различные инфекционные и вирусные заболевания. Все потому, что стресс наносит удар по иммунной системе на клеточном уровне и организм лишается способности отражать атаки вирусов.

Подробнее »

Тест на стресс

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 19 - 2009Один комментарий

Тест на стрессКаждому понятно, что стресс может негативно отразиться на его здоровье. Оценить уровень стресса можно по шкале Холмса-Рейе. Но даже в описанных ими ситуацих стресс влияет на человека по-разному. Пройдите простой тест на стресс, чтобы понять — насколько вы в настоящее время зависимы от стресса.

Подробнее »