ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Семейный скандал – лекарство от стресса?

Автор Антистресс Опубликовано: 1 февраля 2010

Стресс в семьеОчень часто в семьях возникают ссоры на ровном месте, и поводы, по которым разгорается скандал, никакого отношения к конфликту не имеют. Для такого скандала поводом может послужить любая мелочь. Именно этот вид семейных ссор очень похож на занятия в спортзале, только вместо сжигаемых калорий здесь – снимаемое напряжение.

Если оба партнера будут одинаково реагировать на происходящее, то и конфликта здесь, по сути дела, нет. Можно вдвоем потом вымыть пол, на который в гневе разлит суп, или собрать осколки разбитых тарелок. Такой семейный конфликт – созидательный.

Обвинения, выдвигаемые обеими сторонами, не должны быть голословными, а нести больше конкретики. Фразы вроде: «Я на тебя потратила лучшие годы, а ты…» вовсе не конструктивны. Не обижайте достоинство друг друга даже в запале и ярости. Лучше переколотить пару чашек, чем оскорбить женщину или сказать супругу, что он не состоялся как мужчина.

Лекарство от стрессаНемецкие ученые установили разное влияние семейных ссор на мужчин и женщин. Если у женщины после ссор стресс снимается и снижается риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, то у мужчин наоборот – ухудшается самочувствие и повышается риск сердечных аритмий, инфаркта миокарда, образования тромбов.

Будьте готовы вдвоем к ведению диалога, старайтесь изменить сложившиеся отношения. Осознайте взаимные претензии, общение станет более конструктивным. Так что перед тем, как лишний раз затеять беспочвенную ссору – подумайте семь раз, к чему она может привести, кому нужна и нужна ли вообще.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс в семье:

  • Мачо VS Пай — мальчик – кого выбрать?
  • Как правильно распределять свое время, убирая в доме
  • Кто такие «дети дождя»?
  • Приятный вечер вдвоем
  • Как стать другом уже взрослым детям?

  • Комментарии закрыты.