ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Природа депрессий

Автор Антистресс Опубликовано: 26 февраля 2010

природа депрессииРитм жизни в современном обществе (в мегаполисах) стал очень быстрым. Психика человека находиться в постоянном напряжении, поглощая невероятное количество информации, которое приводит к переутомлению и как следствие к депрессивным состояниям. Депрессия становится бичом современности. По мнению врачей к 2015 году депрессия станет самым распространенным заболеванием, более распространенным, чем онкология и болезни сердца.

Депрессией считается состояние человека которое не позволяет человеку функционировать в обществе так, как он бы того хотел или делал раньше. При депрессии, как правило, пропадает интерес к жизни, к ежедневным проблемам, ощущается усталость, расторможенность, рассеянность. Наблюдается тревожность, расстройство сна, начинается бесконечное самобичевание, истерики, а так же различные соматические заболевания, которые причиняют массу неприятностей больному. В критических формах депрессии наблюдается склонность и попытки суицида.

Процесс течения депрессии – это нарушение баланса определенных химических веществ в организме человека. Депрессия бывает как кратковременная, так и затянувшаяся на долгие месяцы, а то и годы. Способствуют возникновению депрессии как биологические, так и социальные факторы. Это и наследственная предрасположенность, и угнетающая система воспитания в семье, так же различные перипетии в личной жизни (ссоры, расставания, измены), проблемы в профессиональной сфере или общении, прием дурманящих сознание средств (психотропные таблетки, наркотики, алкоголь).

Какими бы страшными ни были симптомы, причины возникновения депрессии и их последствия обращаться за квалифицированной помощью необходимо. Конечно, бывают и легкие формы депрессий, с которыми сильная личность способна справиться самостоятельно, но если ваше состояние не дает вам покоя уже достаточно длительное время, то медлить не стоит. Лечение проводиться с помощью психотерапии (индивидуальной, групповой, семейной) в зависимости от сути проблемы, а так же антидепрессантами, которые снимают тяжесть состояния.

Психотерапия помогает выявить первопричины депрессивного состояния, и перенаправить ход мыслей пациента по этому поводу в конструктивное русло.

Интересные ссылки:
Можно загнать себя в депрессию, если все время спрашивать себя о том, как заработать деньги или беспокоиться о том, как соблазнить девушку
Зайдите посмотреть: www.sportsfoods.ru.



Книги по теме:


——————

Похожие посты из рубрики Депрессия:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Витамины и минералы стабилизируют нервную систему
  • Чем полезен магний
  • Белок депрессии

  • 5 комментариев к сообщению: “Природа депрессий”

    1. Мне кажется депрессия наступает от монотонности... разнообразие лучшее лекарство.

    2. Человек — владелец своих мыслей. Будут положительные мысли не будет никаких депрессий и стрессов.

    3. Fdsm:

      И все же интересно было бы узнать, где граница между депрессией и банальной меланхолией? Если первая опасна, то вторая подобна насморку :).

      • Вы сами ответили на свой вопрос. Насморк, как и меленхолия — довольно быстро проходят самостоятельно. А депрессия так просто обычно не исчезает.

    4. Бажен:

      Я считаю что часто человек сам накручивает себя, постоянно думая про стрессовые ситуации. Думаю людям было бы полезно научиться контролировать не только свои поступки но и мысли.