ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Всего два способа победить танатофобию

Автор Антистресс Опубликовано: 3 марта 2010

Страх смертиЖизнь современных людей проходит постоянных заботах и тревогах. Человек вынужден все время справляться с какими-то проблемами и преодолевать препятствия, чтобы обеспечить себе счастливое будущее. Жизнь кажется ему насыщенной и, если не успешной сейчас, то успешной в перспективе. Никакие тревожные мысли не беспокоят его до тех пор, пока что-то не заставит его задуматься. Например, он встретится со смертью.

Возможно, смерть коснется его родственника или друга, или абсолютно постороннего человека, которого он случайно увидит на улице. И вот, в те редкие минуты, когда человек может побыть наедине с собой, он начинает думать о ней. Человек пытается осмыслить свою жизнь – все ли идет так, как надо? Возможно, у него есть желания, которые он так и не осуществил? Он начинает понимать, что смерть может коснуться и его, а жизнь еще не сложилась так, как хотелось. Смерть близко, и она может в любой момент прервать все надежды и мечты, и человек просто исчезнет с этой планеты.

Такие печальные мысли посещали каждого человека. Многие люди так и не могут смириться с тем, что когда-то придется покинуть этот мир и оставить все, что для них дорого. Их нежелание осознать факт смерти выливается в стрессы, панику и танатофобию – боязнь смерти. Парадокс танатофобии в том, что она в основном свойственна людям, которые живут скучной и неинтересной жизнью, которые не способны ничего изменить в ней и чувствуют несправедливость этого мира. Они остаются наедине со своими проблемами, не находя никакой поддержки — говорить о смерти считается в обществе дурным тоном.

И все же, почему люди боятся смерти? Зная о ее неизбежности, все равно не принимают ее и испытывают страх при одной только мысли о ней. У каждого человека своя на то причина. Кто-то не хочет оставлять близких и друзей или даже целый мир без себя; другими словами, человек боится одиночества и разрыва с обществом. Кто-то боится неизвестности, ведь так и не ясно, что происходит с человеком после смерти. Кто-то не хочет показаться слабым в глазах других, потому что он не в силах изменить ситуацию. Танатофобия мешает людям жить полноценной жизнью из-за того, что все их мысли направлены не на то, как они живут, а на то, как они будут умирать.

Для того, чтоб перестать бояться смерти, есть два несложных, но эффективных приема – жить и дружить:

1. Жить. Каждый человек обязан отыскать свой собственный, неповторимый смысл жизни, найти цель своего существования, занятие по душе. Проживайте эту жизнь с пользой для себя и обязательно с радостью, наполняя каждый день смыслом и счастьем. Отправьтесь в путешествие, ведь вы еще так много не видели, заведите хобби, пусть этот мир увлечет вас!

2. Дружить. Невозможно прожить в этом мире, не общаясь с другими людьми. Человек – социально активное существо, — этого никто не отменял. Заводите новые знакомства, запишитесь в какой-нибудь клуб, почаще общайтесь с друзьями и ни в коем случае не замыкайтесь в себе и не закрывайтесь от общества.

Жизнь, такая как мы ее видим сейчас, дается только один раз. Наполнить свою жизнь смыслом и перестать бояться смерти – возможно и есть истинная цель каждого человека.

Информация:
Если вам необходимо продвижение сайтов в Москве — выбирайте здесь.
Отсюда можно бесплатно скачать квип.



Книги по теме:


——————

Похожие посты из рубрики Фобии:

  • Панические атаки: как бороться самостоятельно?
  • Как избавиться от страха при лечении зубов
  • Почему мы боимся лечить зубы?
  • Страшно-о-о!
  • ТОП-5 мужских страхов

  • Комментарии закрыты.