ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Нетривиальные способы борьбы с депрессией. Часть первая

Автор Антистресс Опубликовано: 24 марта 2010

нетривиальные способы борьбы со стресссомПланы рухнули. Работа достала. Жизнь говно. А Вам говорят: «улыбнись, дружок, все хорошо, солнце светит, жизнь прекрасна!» К черту! Если Вам кажется, что в жизни что-то не так, то так оно и есть. И вовсе нет никаких причин идиотски улыбаясь мчаться к обрыву. Лучше с мрачной физиономией все тщательно обдумать и найти выход. Вот некоторое противопоставление тупому позитивизму, для людей в сложной жизненной ситуации.

«Никогда не сдавайтесь!»

К черту! Сдайтесь. Кутузов сдал Москву и выиграл войну. Сила заключается не в бесконечных попытках пробить головой бетонную стену, а в признании того факта, что бетон крепче вашего черепа. Откажитесь от цели. Найдите другую. Сверните в сторону. Иногда проигравший оказывается победителем, и наоборот.

Личный пример: в школе влюбился в одну девчонку, но в жесткой внутривидовой борьбе, с минимальным отрывом, проиграл другому персонажу. Ситуация банальная. Спустя десять лет я увидел их обоих, живут на съеме – он работает грузчиком, она растолстела, не родив ни одного ребенка, и постоянно чем то недовольна (неудивительно). Только винит во всем она мужа. Судя по лицу моего давнего конкурента, он всерьез подумывает об убийстве. Я пришел домой, реально упал на колени и возблагодарил Господа за то, что в свое время он не дал мне выиграть!

Сдайтесь. Помните – есть риск напороться на то, за что боролся. К тому же упрямое следование однажды выбранному курсу заслоняет новые возможности. В своем фанатизме Вы их просто не увидите.

«Не думай о грустном!»

К черту! Именно обдумывание приведет либо: к решению, либо к примирению с тем, что решить нельзя. Грусть и разочарование неотъемлемая часть жизни и не стоит от них бежать. К тому же не зная разочарований, Вы не сможете радоваться успеху. Если, что то Вас расстраивает – значит на то есть причина. Думайте о грустном!

«Будь первым!»

К черту! Это настолько неконкретное утверждение, что на него трудно ориентироваться. Если глубоко задуматься, то мы все первые по факту рождения, ведь наш сперматозоид оказался шустрее всех!

В любом вопросе первым может быть только один. Используйте его как образец для подражания и все. Не надо завидовать и стремиться догнать. Если Вы будете лучше думать и действовать, возможно, Вы и станете первым в чем-то, в чем вы еще и понятия не имеете. А может вы уже первый в чем-то нужно только перестать гнаться за непонятно кем и посмотреть на то, что уже Вами на самом деле достигнуто. Может вы уже первый! Но может и нет. И это ни капли не трагедия.

В мире семь миллиардов «не первых» и лишь один первый. Кто он никто не знает.

«Не теряйте надежду!»

К черту! Потеряйте ее. Бессмысленная надежда отнимает слишком много энергии, которую можно было бы пустить в другое русло. Конец это конец. Не стоит продлять агонию. Стоит вспомнить, что конец это всегда начало. Чего – то нового.

Призрачная надежда отнимает силы, которые могли бы улучшить жизнь даже в самой середине самой темной, простите, жопы. К тому же злость и гнев от разочарования – мощнейший стимулирующий фактор. Успокаивая их ложной надеждой, Вы лишаете себя альтернативных вариантов.

Ожидая в будущем чудесную реализацию своих планов, мы забываем о настоящем, единственно важном времени.

Продолжение следует! Подписывайтесь на RSS!

——————

Похожие посты из рубрики Депрессия, Управление стрессом:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Витамины и минералы стабилизируют нервную систему
  • Чем полезен магний
  • Белок депрессии

  • 2 комментария к сообщению: “Нетривиальные способы борьбы с депрессией. Часть первая”

    1. Ксения:

      Интересные способы! И относительно каких-либо отношений действительно действенны, но как же быть в ситуации с работой???

      Тоже оставить надежды найти нормальную работу по профессии и не работать??? В таком случае возникнет новая сильнейшая депрессия из-за нехватки денег... Короче все как в замкнутом круге.

    2. Василий:

      Стрессы бывают не так часто, но бороться с ними сложно, иногда только водка спасает. Зато теперь знаю другой способ, спасибо.