ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

От улыбки станет всем светлей.

Автор Антистресс Опубликовано: 8 апреля 2010

От улыбки станет всем теплейКак известно, нервные клетки не восстанавливаются, а большинство болезней развиваются именно на нервной почве. Чтобы продлить себе жизнь и прожить ее качественно и полноценно, нужно жить на позитиве, по возможности меньше раздражаться и злиться. Негативные эмоции, зависть, алчность – все эти чувства не располагают к веселью и «съедают» человека изнутри.

Американские ученые провели уникальный эксперимент, в котором они тщательно изучили около 250 фотографий американских бейсболистов, которых уже нет в живых. Фотографии игроков распределили по категориям: «улыбчивые»; «неулыбчивые» и «иногда улыбающиеся». Результат был впечатляющим, все люди из категории «улыбчивых» прожили в среднем на 5-6 лет дольше, нежели люди из двух других категорий.

Это не значит, что широкая натянутая улыбка продлит вам жизнь. Улыбаться нужно чаще и только от души. Положительные эмоции, сопутствующие искренней улыбке, имеют способность продлить человеческую жизнь. Веселый человек имеет характерные морщинки на щеках и в уголках глаз, и это говорит о его долголетии и жизнелюбии.

Научитесь воспринимать мир в его лучших проявлениях, не забывайте, что жизнь дается один раз и нужно искать в ней самые приятные моменты, радоваться им и не зацикливаться на проблемах и жизненных неудачах.

  • В 15 лет – вся жизнь впереди,
  • в 25 – самый рассвет,
  • в 30 – что-то, где-то не успела,
  • в 45 – жизнь прекрасна,
  • в 60 – все не правильно делала и так хочется жить!

Радуйтесь жизни каждый день, чтобы в старости не сожалеть о том, что жизненные цели были неправильными, и настоящая жизнь прошла мимо.

Информация:
Заказывайте ремонт квартир в Москве здесь.


Книги по теме:


——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом, Юмор:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • Комментарии закрыты.