ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Как испытать максимальный стресс?

Автор Антистресс Опубликовано: 13 июня 2010

Как испытать максимальный стресс?

Как испытать максимальный стресс?

Жизнь многогранна и имеет множество оттенков, в том числе не очень приятных.  Стресс, это природная функция организма, позволяющая быстро реагировать на непосредственную опасность, как правило – физического характера. Механизм не рассчитан на длительное использование и социальные угрозы. Специально для тех, кто решил, что хуже быть не может, мы расскажем, как усугубить любую стрессовую ситуацию.
Как можно больше думать о проблемах

Для начала, необходимо полностью сосредоточится на имеющихся проблемах, и перестать реагировать на все прочие факторы: работа, семья, друзья, развлечения и прочие дела должны быть немедленно забыты. психология отношений — это не для вас! Не важно, что потом придется разрешать еще большие затруднения, сфокусируйтесь на данном моменте.

Отложите на завтра

Вам поможет замечательный прием: «сделаю завтра» — гарантия спокойной совести на некоторое время. У некоторых, навсегда. Не доводите ни одного дела жо завершения. Не закончив одно дело беритесь за другое, а потом сразу за третье. И так по кругу.

Считайте все свои поступки ошибками

Необходимо выделить время и подумать о том, как неудачно Вы выбрали себе профессию (жену/мужа, квартиру, курорт, собачку и т.д.). ВСЕГДА, повторяйте себе, что «можно было сделать лучше». Все в вашей жизни можно было сделать лучше. Не думайте о том, что НУЖНО сделать, думайте о том, что МОЖНО БЫЛО БЫ сделать.

Решайте только глобальные вопросы

Как найти нормальную работу? Шутите? Это мелочи! Как избежать нарастания энтропии во Вселенной? – вот что должно Вас волновать!

Никуда не выходите

Решать все глобальные проблемы необходимо дома. Не выходите на улицу — там на голову может упасть кирпич. Запритесь в комнате и не выходите пока вся энтропия не будет поставлена на место. Спорт? Прогулки? Туризм? Нет, это все отвлекает от мышления. А Вам сейчас отвлекаться нельзя!

Глушите стресс!

Вы, наверное, раздражены, расстроены и в состоянии нервного возбуждения. Нужно успокоиться. Причем успокаиваться надо не путем самоконтроля, активного образа жизни и общения с друзьями. Наш метод более эффективен – алкоголь, никотин, кофеин, пончики и т.д. Больше и больше – пока проблема не исчезнет, а точнее не отойдет на второй план на фоне рухнувшего здоровья.

Забудьте про юмор

С такими проблемами как у Вас, нельзя даже улыбаться. Воспринимайте все серьезно, буквально и близко к сердцу – ведь это Ваша жизнь, черт возьми! Что может быть серьезнее? Смех нарушит гормональное равновесие в организме – выброс гормонов радости помешает Вам тщательно обдумывать свои проблемы.

Да, и не забудьте – все должно быть ИДЕАЛЬНО

Малейший сдвиг, неважно в чем, это угроза всей вашей жизни – Вы должны остро и бурно реагировать на любые несоответствия вашим воззрениям. И уж точно, компромисс – не для Вас. НИКОГДА ни с кем не договаривайтесь и не уступайте ни миллиметра своих требований.

Нам кажется, подобный подход поможет Вам испытать ВСЕ прелести перманентного стрессового состояния. Заметим только, что продлится это не очень долго — ресурсы организма ограничены, и жизнь в таком состоянии быстро приведет к больничной койке или к рубашке с очень длинными рукавами.

Если Вы ждете каких-то других результатов, советуем поступать с точностью до наоборот.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Панические атаки: как бороться самостоятельно?
  • Средства от авитаминоза для эффективного лечения
  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Вербена (Вербена лекарственная) при стрессах

  • Комментарии закрыты.