ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

5 правил загара без стресса

Автор Антистресс Опубликовано: 15 июня 2010

Загар

Загар

Наступил долгожданный сезон отпусков и уже многие из нас выбрали время и место для отдыха. Все мы разные, но, отправляясь летом к морю, преследуем одни и те же цели – провести пару недель вдали от домашних забот и душного офиса, набраться сил и здоровья, посмотреть новые страны и, конечно, приобрести красивый бронзовый загар.

Как же получить привлекательный цвет кожи без стресса? Очень просто. Нужно придерживаться определенных правил, и тогда солнце будет к вам благосклонно, и вам не придется спасаться от солнечных ожогов при помощи пантенола, сметаны и т.д. Итак.

Правило №1. Если ваша кожа очень чувствительна к ультрафиолету, перед поездкой на курорт, кожу лучше подготовить. Для этого необходимо посетить солярий. 1-2 раза будет достаточно. Не нужно находиться в солярии длительное время и на тело должна быть нанесена косметика для солярия.

Правило №2. Даже подготовив кожу к настоящему солнечному загару, старайтесь строго дозировать получение загара под солнцем. Принимать солнечные ванны лучше с утра и после обеда. С 11.00 до 15.00 откажитесь от посещения пляжа или прячьте тело от прямых солнечных лучей, иначе ожогов не избежать.

Правило №3. Пользуйтесь кремами для загара или от загара, в зависимости от типа вашей кожи. Качественная косметика для загара – хороший помощник в приобретении желанного цвета кожи без ожогов. Хорошо зарекомендовала себя, к примеру, косметика Australian Gold.

Правило №4. Красивый равномерный загар тело приобретает, если вы двигаетесь. Походите по пляжу, не лежите, иначе на вашем теле неизбежно останутся светлые, не загоревшие полоски в области внутренних частей рук и ног. Не загорайте в солнцезащитных очках – белые круги вокруг глаз быстро сглаживаются, но выглядят очень смешно.

Правило №5. Если ожога избежать не удалось, воспользуйтесь средством от ожогов. Обрывать сухую кожу не стоит, лучше удалить ее с помощью скраба или мягкой губки. Не переживайте цвет кожи сгладится через некоторое время.

Руководствуясь этими простыми правилами, вы проведете свой отпуск, пребывая в хорошем настроении, и получите красивый загар на зависть коллегам и знакомым, которым только предстоит побывать у моря.

——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • Комментарии закрыты.