ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Что Вам на самом деле мешает сделать карьеру?

Автор Антистресс Опубликовано: 30 июня 2010

Что Вам на самом деле мешает сделать карьеру?

Что Вам на самом деле мешает сделать карьеру?

В последнее время жалоб на неудачное продвижение по карьерной лестнице все больше и больше. Конечно, «у каждого своя война», но попробуем определить фундаментальные причины карьерных неудач.

1. Неправильная расстановка приоритетов

Жизнь понятие невыразимо более широкое, нежели прыжки по ступенькам карьерной лестницы. Каждый человек имеет свои психологические особенности, которые могут вступать в противоречие с установкой на карьеру. Самый простой пример – семья: Вы спите и видите десятерых карапузов, а ежедневно занимаетесь совсем другими делами. Как результат подсознательное торможение, низкая инициативность, апатия, стресс и проблемы со здоровьем.

2. Неправильное определение собственных профессиональных наклонностей

Очень распространено в нашей стране: профессии выбираются по престижности, оплачиваемости, желанию родителей…. По любым критериям, кроме главного – собственного желания. Очень сложно чего-то достичь в сфере, которая Вас, на самом деле не интересует. С другой стороны, любое любимое дело можно поднять до нужного уровня престижности и доходности.

3. Игнорирование биологических факторов

Включает в себя многое: от пола карьериста до состояния его здоровья. Человек ощущает себя настолько могучим, что законы природы кажутся придуманными для кого-то другого. Женщины не торопятся рожать, мужчины считают, что отрастет новая печень или даже голова и т.д.

Научитесь прислушиваться к себе и своему организму: стресс, навязчивое волнение, депрессивные состояния не возникают на пустом месте. Их причина – пренебрежение к самому себя.

4. Социальное восприятие

Относится, в основном, к молодым женщинам, особенно блондинкам. Причем, они под ударом как мужчин (сексуальный объект), так и женщин (конкурент). Практика показывает, что к зрелым женщинам, состоящим в браке и имеющим детей, такого стереотипного отношения нет, даже если очень недурны собой. Отсюда вывод – в молодые годы женщине легче создать семью, а карьеру строить после.

5. Фокусировка

Представление о карьере у многих размытое. Людей, способных, сказать чего они хотят достичь в течение года и что они для этого сделают можно пересчитать по пальцам. Ау ж о наличии четко проработанного проекта собственного карьерного роста можно даже не спрашивать.

6. Низкая сопротивляемость напряжению

Карьера это – война. Никто не поделится кусочком пирога добровольно и просто так. Если планируете всерьез заявить о себе, советуем подготовить организм к перегрузкам путем регулярных занятий спортом. Так же важна психологическая подготовка, включающая техники релаксации, восстановления, и различные прикладные «фишки» (как говорить, куда смотреть).

Итак, первое, о чем стоит задуматься – что Вам надо от этой жизни. Понятно, что ответом будет – «все», но необходимо как-то упорядочить это «все» по степени важности. Далее стоит составить план построения карьеры, учитывающий ваши особенности, сильные и слабые стороны. Чем более детальным он будет, тем легче будет движение и проще маневрирование.

Благодарим за помощь в подготовке материала сайт про медицинский менеджмент.

Книги по теме:


——————

Похожие посты из рубрики Стресс и работа:

  • 5 полезных привычек удачливых людей
  • Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений
  • Как избежать стрессов на работе?
  • Как стать жаворонком
  • Необычные оформления офиса

  • Комментарии закрыты.