ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Активная зрелость

Автор Антистресс Опубликовано: 10 сентября 2010

Активная зрелость

Активная зрелость

Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт. То, как вы называете себя и свой возраст напрямую влияет на то, как вы в этом возрасте себя чувствуете. Не верите? Ученые это проверили:

Доказано: люди, воспринимающие возраст «за 50 лет» , как активную зрелость, предназначенную для свободы саморазвития и самовыражения, живут в среднем на 7-10 лет дольше тех, кто воспринимает и называет этот период как старость.

При этом, конечно, желательно не просто говорить о своём возрасте в позитивном ключе, но и на деле осваивать что-то новое. Важно, чтобы любое занятие: рисование, обучение хастлу, изучение иностранного языка доставляло вам удовольствие само по себе. Займитесь те, чем вам давно хотелось заняться и получайте удовольствие от любимого занятия!

Такое позитивное отношение оказывает на продолжительность жизни большее влияние, чем социально-экномический статус, пол и семейное положение.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс и работа:

  • 5 полезных привычек удачливых людей
  • Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений
  • Как избежать стрессов на работе?
  • Как стать жаворонком
  • Необычные оформления офиса

  • Комментарии закрыты.