ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

3 причины бросить курить до Нового Года

Автор Антистресс Опубликовано: 6 декабря 2010

Факты о курении

Факты о курении

Каждый активный курильщик рано или поздно задумывается о том, что нужно распрощаться со своей вредной привычкой. Но далеко не у всех достаточно силы воли и желания для того, чтобы бросить курить. Возможно, следующие причины все-таки помогут оценить роль курения в вашей жизни и раз и навсегда избавиться от пагубного пристрастия не дожидаясь Нового Года.

1. Сигареты не успокаивают
Среди курильщиков существует миф о том, что сигарета успокаивает, организм вырабатывает гормон счастья, который и помогает расслабиться. Но неоднократно проведенные исследования доказали, что это абсолютная неправда. А правда в том, что никотин расшатывает психику. Также исследования показали, что тяжелее бросить курить людям, имеющим повышенную тревожность, психические расстройства и другие нервные заболевания. Соответственно, чем дольше человек курит, тем труднее ему бросить.

2. Вы курите – гибнут пассивные курильщики вокруг вас
Всемирная Организация Здравоохранения озвучила ошеломляющие данные – каждый год умирает более 600 000 людей от пассивного курения. Пассивное курение провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, болезни дыхательной системы (астмы, рак легких и др.). Но самое страшное то, что среди людей, подвергающихся пассивному курению, насчитывается сорок процентов всех детей на планете. И 165 000 детей ежегодно погибает от пассивного курения, которому подвергают их порой самые близкие их люди – их родители.

3. Сигареты убивают и курильщиков
Наряду с ужасающими цифрами смертности пассивных курильщиков, существуют и показатели смертности среди активных курильщиков. И эти цифры также повергают в шок – каждый год умирает порядка пяти с лишним миллиона человек, причины смерти которых кроются в пристрастии к никотину.

Может быть этого достаточно, для того чтобы избавиться от никотиновой зависимости, продлив жизнь себе, своим детям и окружающим вас людям?

——————

Похожие посты из рубрики Зависимость, Подготовка к Новому году!:

  • Из-за недостатка солнечного света у подростков сбивается режим сна
  • 7 мифов о еде
  • Еда и настроение — порочный круг, опасный для здоровья
  • Сигареты — причины сильного похмелья
  • Тот, кто курит траву в подростковом возрасте, может заболеть в будущем шизофренией

  • Комментарии закрыты.