ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Тренинг, как средство против стресса на работе

Автор Антистресс Опубликовано: 21 декабря 2010

Стресс на работе Не секрет, что для большинства из нас оснвным источником стресса является стресс на работе. А люди в состоянии стресса не могут работать эффективно. Для того, чтобы снизить уровень стресса на работе, компаниии проводят разнообразные тренинги. Для чего и как они проводятся, давайте обсудим.


Если в работе вашей компании случился застой — не торопитесь разгонять сотрудников и набирать новых. Гораздо эффективнее научить ваших сотрудников работать по-новому, организовав для них тренинг. Существует несколько видов подобных тренингов.

Управленческие тренинги

Это тренинги для руководителей разного уровня. Их специально разрабаывают для топ-менеджеров разного уровня. На таких тренингах отрабатываются навыки управления персоналом. Они позволяют сформировать и развить управленческие навыки. Часто в процессе тренинга можно исправить неэффективный стиль руководства и понять — почему именно на этом направлени работы случился провал — многое зависит от руководителя.

Тренинги личностного роста

Общеизвестно, что людей на одном месте работы держит всего несколько причин: уровень зарплаты, возраст (невозможность устроится на работу в другом месте), служебный роман или возможность карьерного роста. Вот как раз о последнем и пойдёт речь. Чтобы сотрудник не оставил свой пост и не сменил его на более высокий в другой компании (у конкурента), следует обеспечить ему возможность карьерного роста внутри компании. Тренинги помогают таким сотрудникам обрести увереноость в своих силах, повысить креативность, изменить системы ценностей и установок. Кроме того, такие тренинги позволяют предотвратить профессиональное выгорание.

Командообразующие тренинги

Это одни из самых эффективных видов тренингов. Они направлены, как правило, на формирование сплочённого коллектива, создание команды. Помимо этих целей такие тренинги помогают установить неформального лидера в коллективе и использовать эту информацию для повышения качества работы. Кроме того, во время такого тренинга можно оценить важность вклада в общее дело каждого из сотрудников.

Как видите — возможности тренингов весьма разнообразны. Работайте без стресса!

——————

Похожие посты из рубрики Стресс и работа:

  • 5 полезных привычек удачливых людей
  • Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений
  • Как избежать стрессов на работе?
  • Как стать жаворонком
  • Необычные оформления офиса

  • Комментарии закрыты.