ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Разрыв отношений

Разрыв отношений

Развод – это всегда боль, стресс. Даже, несмотря на то, что человек сам принимает об этом решение. Ведь когда-то вы были счастливы, и казалось, так будет вечно. Но время все меняет, включая нас самих.

Однажды вы понимаете, что больше не можете жить вместе с этим человеком и принимается решение о том, что необходим разрыв отношений. Решение часто очень трудное, оно затрагивает все стороны вашей жизни.

Особенно это касается детей. Но если жить вместе дальше невозможно, не стоит ради детей пытаться сохранить семью. Дети очень хорошо все чувствуют, видя ваши несчастья, будут винить во всем себя. Лучше постараться обоим родителям сохранить с детьми нормальные родственные отношения и не втягивать их в семейный конфликт, не обвинять друг друга в их присутствии.

Если инициатор развода морально уже готов к нему, у него было время для принятия решения, то у другого партнера это может вызвать психологический шок. Человек входит в полосу длительного стресса, что характеризуется либо апатией ко всему происходящему, либо, наоборот, состоянием агрессивности, направленной на окружающих. Возникают проблемы на работе. Могут возникнуть и проблемы физического характера. Иногда человек не может сам справиться с ситуацией. В таком случае нужно обратиться к психологу, который поможет вернуться к нормальной полноценной жизни.

Ведь с разводом жизнь не заканчивается. Наоборот, начинается новый период, который может быть даже лучше и интереснее. Не стоит рыдать перед сном в постели о потерянной любви и постоянно ворошить прошлое. Время лечит. И однажды вы прозреете и поймете, что не все так хорошо было в прежних отношениях.

Учитесь жить самостоятельно, принимать самостоятельно решения, распоряжаться своим свободным временем. Подумайте, чего вам хочется от жизни, что вам интересно. Может быть, вы о чем-то мечтали, но так и не смогли это реализовать? Сейчас самое время! Если вас не устраивала прежняя работа, займитесь поисками другой. Пойдите на какие-нибудь курсы, попробуйте себя в новом деле. Сделайте ремонт в квартире, выбросьте старые вещи. Съездите куда-нибудь отдохнуть. Ходите в спортивный зал, на массаж, в сауну, встречайтесь с друзьями. Главное, вы должны быть постоянно чем-то заняты.

Но не спешите начинать новые взаимоотношения в семье. Сначала необходимо хорошо проанализировать прежние, сделать соответствующие выводы. Чтобы снова не возникло подобной ситуации. Научитесь самостоятельности во всем. Без этого невозможно быть полноправным партнером.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс в семье:

  • Мачо VS Пай — мальчик – кого выбрать?
  • Как правильно распределять свое время, убирая в доме
  • Кто такие «дети дождя»?
  • Приятный вечер вдвоем
  • Как стать другом уже взрослым детям?

  • Комментарии закрыты.