Весна за окном
Весна – самое неприятное время года для тех, кто зависит от колебаний погоды. Метеозависимость у всех проявляется по-разному: у кого-то начинается головная боль, у кого-то появляются слабость, беспричинная тревога, раздражительность. Как быть?
Подробнее »
Бассейн против стресса
Посещение бассейна – лучший способ избавить себя от зимней хандры. Регулярные походы в бассейн позволят вам поддерживать себя в прекрасной физической форме. Кроме того, бассейн — великолепное место отдыха для души и тела. Плавая в чуть тёплой воде, вы избавляетесь от негативных мыслей и напряжения.
Подробнее »
Сад вашей мечты от стресса
Если «мой дом — моя крепость», то мой сад — моя радость, гармония, великолепие — всё это может наполнить вашу жизнь. Осуществить свою мечту вы сможете благодаря правильно подобранным и выполненным садовым элементам, элементам ландшафтного дизайна.
Подробнее »
Как накормить ребёнка?
Нередко можно услышать жалобы мам на то, что их дети плохо, неохотно кушают. Причин может быть много, но, следуя несложным правилам, вы сумеете преодолеть эти трудности.
Подробнее »
Почему человек краснеет?
Некоторые люди склонны заливаться румянцем, попросту краснеть, от невинного вопроса или нескольких слов. Мысль об этом мешает сосредоточиться, сконцентрироваться. Почему это происходит? Почему человек краснеет?
Подробнее »
Режим дня школьника
Современные школьные требования из года в год становятся все строже, учебная нагрузка возрастает. При этом времени для отдыха, прогулок и просто блаженного безделья у детей становится все меньше и меньше. Постоянный стресс и переутомление могут привести к негативным последствиям: головным болям, конфликтному и протестному поведению, а в крайних случаях и к неврозам. Как помочь ребенку справиться с этой ситуацией и предотвратить негативные последствия школьного перенапряжения?
Подробнее »
Санаторно-курортное лечение заключается в использовании естественных целебных факторов – климата, морских купаний, лечебных грязей, минеральных вод, лечебной физкультуры. Врачи различают несколько десятков методов курортной терапии – климатотерапия, ландшафтотерапия, бальнеолечение, гелиотерапия, грязелечение и другие виды. Многие санатории России, кроме основного комплекса медицинских процедур, предлагают воспользоваться дополнительными оздоровительными программами восстановления красоты при участии специалистов по фитнесу, аюрведе, йоге, косметологии.
Подробнее »