ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Как избавиться от мешков под глазами?

Автор Антистресс Опубликовано: 16 мая 2011

Мешки под глазами

Мешки под глазами

Ну как такая мелочь как круги под глазами так значительно может испортить весь внешний вид? – этим вопросом продолжают задаваться миллионы женщин. И, кажется, что нет ничего на свете их отвратительней. Круги под глазами ухудшат настроение даже самой оптимистически настроенной женщине. И кстати, что самое обидное, появляются эти маленькие неприятности совершенно неожиданно. Ну что ж, если же вы всё-таки столкнулись с этой проблемой, то это вовсе не значит, что нужно срочно отменить все свои дела и целый день просидеть дома. К большой женской радости, существует уйма способов избавиться от кругов под глазами и, тем самым, привести свой внешний вид в идеальное состояние.

Высыпайтесь!

Чаще всего мешки под глазами появляются при недосыпании. Скажем «Нет!» интернету и телевиденью после полуночи, ведь именно на это мы тратим то время, которое отложено организмом на сон. Да, и вообще, только подумайте, сколько преимуществ в высыпании! Вам не только не придётся всеми силами уговаривать себя, наконец, встать с постели, боясь опоздания на работу, но и несчастный будильник не получит очередной утренний удар об стенку. Ну и, конечно же, к этому прибавим: никаких кругов под глазами.

Скажем «Нет!» депрессиям и стрессам

Круги под глазами просто обожают депрессии и стрессы. Вот только дайте депрессии овладеть собой – так сразу же вслед за ней «прибегут» её чудные друзья, и испортят вам не только настроение, но и внешний вид. Соответственно, делаем вывод, что лучшим способом избавиться от кругов под глазами — это находиться всегда в хорошем настроении!

Пейте!

Пейте как можно чаще и как можно больше. Тёмные круги могут появляться и вследствие того, что организм потерял много воды, и кожа стала сухой и более чувствительной. Так что, попытайтесь возвратить организму утерянную воду. Пить нужно не менее 15-20 стаканов в сутки.

Правильно питайтесь

Круги под глазами могут появиться и вследствие неправильного питания. Организму может элементарно не хватать витаминов и минералов, а также и других полезных веществ. Старайтесь употреблять в свой рацион только здоровую пищу, и обязательно употребляйте цитрусовые. Ведь именно в них содержится витамин С, который способствует укреплению сосудов.

Расслабляем и снимаем усталость

Отличным средством от кругов под глазами является охлаждённые чайные пакетики. Приложите их к глазам на 10—15 минут и сами убедитесь в их моментальном действии. Так же, отличным способом справится с такой проблемой это приложить к глазным векам холодные огуречные пластины на 15-20 минут. Это эффективно снимет усталость с глаз и поможет расслабиться. Кстати, именно это средство считается одним из лучших от тёмных кругов.

Никаких вредных привычек

Всем известно, что вредные привычки, а именно курение, имеет уйму отвратительных последствий, таких как жёлтые зубы, бледный цвет кожи и т.п. И кстати, к тёмным кругам под глазами это тоже прямым путём относится. Если вы не хотите каждый раз расстраиваться, подходя к зеркалу, то бросайте все свои вредные привычки и принимайтесь за здоровый образ жизни. Помните, что курение и алкоголь не только пагубно влияют на вашу внешность, но и на здоровье.

Обратитесь к врачу

Если вы выполнили всё вышеописанное, а мешки под глазами не исчезают, нужно обратиться за медицинской помощью. Круги под глазами — могут быть симптомами самыз разных заболеваний (аппендицит симптомы), выявить которые может только специалист. Не откладывайте обраение к нему в долгий ящик.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс и внешность:

  • Как заставить себя похудеть?
  • 5 лучших салонных процедур, подготавливающих волосы к лету
  • Интернет-магазин контактных линз и аксессуаров
  • Антистрессовый уход за волосами в домашних условиях
  • Как быть красивой без стресса

  • Комментарии закрыты.