ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Как стать счастливым: 10 рецептов счастья

Автор Антистресс Опубликовано: 27 мая 2011

Как стать счастливым: 10 рецептов счастья

Как стать счастливым: 10 рецептов счастья

Вряд ли существует формула счастья – иначе жить было бы так просто и легко. Но все же психологи дают 10 советов, которые помогут каждому из нас сделать свою жизнь более радостной. Если верить, что все мысли материальны, и целенаправленно придерживаться в жизни определенной модели поведения, то в один прекрасный день вы сможете почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком.

Правило 1. Счастье заключается не в том, чтобы БРАТЬ, а в том, чтобы как можно больше ДАВАТЬ. Как только вы научитесь делать счастливыми своих близких людей, научитесь посвящать им свое свободное время и дарить позитивные эмоции – сразу же ощутите спокойствие и гармонию в своей жизни.

Правило 2. Никогда не теряйте друзей. В общении с ними не нужен сильный приворот. Научитесь идти на компромиссы, чтобы в будущем никогда не жалеть о том, что упрямство и гордыня стали причиной неразрешимых конфликтов.

Правило 3. Занимайтесь спортом. Активный образ жизни бодрит и держит в постоянном тонусе не только ваше тело, но и мысли.

Правило 4. Научитесь созерцать и получать радость от простых вещей – шум ветра, теплый летний дождь, морской бриз, пение птиц, утреннее солнце.

Правило 5. Не останавливайтесь на достигнутом. Всегда старайтесь заниматься самообразованием. Вы живете полноценной жизнью, пока вас что-то по-настоящему восхищает и интересует.

Правило 6. Ставьте цели. Даже если их трудно добиваться.

Правило 7. Не бойтесь начинать жизнь с «чистого листа». Как минимум один раз нужно начать с «ноля» карьеру и личную жизнь.

Правило 8. Будьте оптимистом, который при этом всегда реально смотрит на вещи. Не живите в иллюзиях, но и не опускайте рук.

Правило 9. Не страдайте из-за своих недостатков. Сделайте все, чтобы от них избавиться, а если это невозможно – сделайте недостатки своими достоинствами. Помните, что идеальных людей не существует, но это не значит, что к этому не стоит стремиться.

Правило 10. Не бойтесь общественной критики и старайтесь не зависеть от мнения окружающих. Будьте самостоятельны во всем.

Благодарим за помощь при подготовке публикации сайт: Evrika.ru.

——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • Один комментарий к сообщению: “Как стать счастливым: 10 рецептов счастья”

    1. Дмитрий:

      Очень приятно стало,от самого прочтения этих самых рецептов счастья...всё вроде просто,но иногда об этом не задумываешься,спасибо за совет =)