ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

По мнению американских ученых, недосыпание влечет за собой отключение некоторых областей мозга в хаотичном порядке, при этом организм бодрствует, как обычно.

Исследователи провели эксперимент с крысами, в процессе которого изучали с помощью электроэнцефалографов работу мозга животных и его активность. Оказалось, что отдельные области коры мозга как бы отключались на время, то есть происходил переход этих частей мозга в режим медленного сна.

Такой «перебой в электроснабжении» приводил к тому, что крысы начинали ошибаться при выполнении задач, поставленных перед ними. Получается , что те, кто пытается за счёт отказа от полноценного сна стать успешнее в бизнесе, гораздо труднее могут достигать ситуации успеха.

Ученые уверены, что полученные в ходе исследования знания позволят лучше разобраться в природе сна, а также в его влиянии на активность мозга.

——————

Похожие посты из рубрики Здоровье, Каталог:

  • Средства от авитаминоза для эффективного лечения
  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Нарушения сна
  • 7 мифов о еде
  • Диета для семейной пары – «Вместе веселее!»

  • Комментарии закрыты.