ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Пение способствует выздоровлению

Автор Антистресс Опубликовано: 13 июля 2011

Пение для здоровья

Пение для здоровья

Как установили американские врачи, пение приносит огромную пользу здоровью человека. Ими был проведен эксперимент в нескольких больницах страны, в ходе которого пациентам предлагалось почаще петь, при этом наличие или отсутствие у них слуха не имело никакого значения.

Как выяснилось в результате эксперимента, многие из пациентов почувствовали заметное улучшение состояния, в том числе и ослабление болевых ощущений. Из объяснений врачей следует, что пение заставляет человека глубоко дышать, в результате чего организм получает большое количество кислорода, а это, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Пение помогает поддерживать тонус мышц, улучшает работу легких. Благодаря ему мозг лучше снабжается кислородом, что положительно влияет на мыслительные процессы. По мнению врачей, польза от пения сопоставима с эффектом от физических упражнений.

В настоящее время уже разработаны методики, позволяющие избавлять при помощи пения от заикания, лишнего веса и последствий психологической травмы. Кроме того, оно дает хороший эффект при реабилитации больных, перенесший инсульт.

Интересные ссылки
Современный радиоуправляемый танк не умеет петь, зато он умеет многое другое!


——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • Комментарии закрыты.