ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Женское счастье

Женское счастье

Все помнят известное изречение «Посадить дерево, построить дом и родить сына...», но почему никто не уточняет, в каком возрасте мы должны справиться с поставленным планом. Мы же попытаемся озвучить 15 пунктов, по которым каждая женщина сможет определить – удалась ли ее жизнь к 30-летию.

1. Четко определитесь, чего хотите от жизни. И чем быстрее вы это сделаете – тем легче вам будет добиться всех поставленных целей. И если помнить, что наши мысли материальны, стоит как можно быстрее воплощать все задуманное в жизнь.

2. Психологи советуют хотя бы один раз начать жизнь с чистого листа. Кардинальные изменения нам просто необходимы. Хорошая встряска многих заставляет начать двигаться вперед упорно и стремительно. И неважно, что это будет – просто начните делать что-то кардинально новое и неожиданное для себя: смените место работы, расстаньтесь с мужчиной, в котором до конца не были уверенны, заставьте себя похудеть, преобразиться и заняться фитнесом.

3. Найдите себе увлечение по душе. Вы должны отдаться своему хобби целиком и полностью. Возможно, шуточные увлечения фотоискусством или бальными танцами вскоре изменят вашу жизнь. Устройте сад на крыше или займитесь фитнесом — вам всё доступно!

4. Усвойте, что работа – не хобби. Крайне редко удается найти работу по душе, а сидеть в 30 лет на шее у родителей, мужа, любовника – непростительно.

5. Многие наши беды и несчастья из-за низкой самооценки. А ведь психологи уверяют, что окружающие нас воспринимают так, как воспринимаем себя мы. Полюбите себя, найдите плюсы и развивайте их, чтобы заставить себя и других восхищаться вами.

6. Не держите зла на людей. Очень важно научиться прощать. Озлобленность не сделает вашу жизнь счастливой, а вот позитивный настрой поможет в решении многих жизненных ситуаций.

7. Захотите родить ребенка. Не важно – успеете ли вы родить первенца к 30-летию, но очень важно в таком возрасте всерьез задуматься о планировании семьи. Ведь женское счастье немыслимо без радости материнства.

8. Будьте собой! В любой ситуации и при любых обстоятельствах. «Маски» нас эмоционально истощают. Возьмите за правило не играть на людях, быть открытыми и искренними. И не пытайтесь жить чужой жизнью, реализовывая желания родителей, родственников. Вы должны прожить свою «взрослую» жизнь.

9. Пришло время научиться радоваться жизни. Старайтесь делать это как можно чаще – не игнорируйте, казалось бы, мелочи, но все же приятные. Находите повод для радости в обычных ситуациях. Будучи жизнерадостным человеком, вы научитесь с особой мудростью воспринимать мир и жизненные трудности.

10. Обязательно рваните далеко за пределы своего родного города. отправитеь, к примеру в экологическую экспедицию, которая занимается 
реконструкцией естественных водоемов.
Увидеть весь мин не обязательно, но совершить хотя бы одну свою туристическую мечту просто необходимо. Расширяя собственный кругозор, мы учимся смотреть на мир иными глазами, главное – находим причины для переоценки ценностей.

11. Не упустите возможности сходить на романтическое свидание вслепую. Даже если оно будет кошмарным – к своему 30-летию вам будет что вспомнить из бурной молодости.

12. Заведите страстного любовника. Пока у вас нет обязательств перед несуществующим законным супругом, позвольте себе пожить в свое удовольствие.

13. Влюбитесь до потери пульса. Даже если чувства будут безответными – очень важно понять хотя бы раз в жизни, что такое настоящая и сильная любовь. И такой, возможно, у вас уже никогда и не будет.

14. Почистите контакты в телефонной книге, электронной почте и соцсетях. Ощутите приятное волнение, когда вычеркнете из жизни людей, причиняющие психологический дискомфорт. Забудьте обо всех, кто вызывает у вас много негативных эмоций. И не жалейте об этих утратах.

15. Совершите несколько красивых глупостей. Купите дорогущие туфли, на которые вы откладывали две зарплаты, признайтесь первой в любви, прыгните с парашютом, устройте эротическую фотосессию. Вам будет что внукам рассказать и не жалеть, что так и не решились на сумасшедший поступок, о котором так долго думали.

——————

Похожие посты из рубрики Управление стрессом:

  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Положительный настрой защитит ваше сердце от болезней
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Почему мы путешествуем?
  • Как избавится от утомления и не уставать

  • Комментарии закрыты.