ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Почему мы ездим за город снимать стресс?

Автор Антистресс Опубликовано: 4 декабря 2011

Отдых за городом

Отдых за городом

Пожалуй, ничто так не способствует расслаблению и обретению душевной гармонии, как поездка за город, подальше от напряженной городской суеты, ежедневных проблем и стресса. Итак, почему мы ездим за город снимать стресс?

  1. За городом человек получает возможность хотя бы на время отвлечься от повседневных проблем. Наблюдая закат или рассвет, или стаю диких птиц на речке, гуляя в лесу и по полю, мы получаем массу новых впечатлений, все из которых положительные.
  2. За городом мы дышим свежим воздухом, очищая легкие от городской загазованности. Свежий воздух насыщает кислородом мозг, активизируя мыслительную деятельность. Заметим, что многие художники и писатели создавали свои шедевры за чертой города. Например, Л. Н. Толстой подолгу жил в Ясной Поляне, создал там «Войну и мир» и другие свои романы.
  3. За городом пропадают бессонница и плохой аппетит, быстрее восстанавливается общее здоровье.
  4. Купание в естественном водоеме на природе – это не только отличная зарядка для тела, но и обеспечение хорошего настроения и бодрости на целый день. Даже зимой.
  5. Некоторые люди очень любят ухаживать за садом или огородом на своем участке. Такое занятие успокаивает, приносит радость и удовлетворение.

Благодарим за помощь в подготовке публикации компанию, продающую оцилиндрованное бревно для строительства загородных домов.

——————

Похожие посты из рубрики Антистрессовый выходной, Путешествия от стресса, Управление стрессом:

  • Как избавится от утомления и не уставать
  • Иван Царевич и Серый волк—2
  • Верхом от стресса
  • Танцы помогают преодолеть депрессию, треовжность и нарушения сна
  • Ребенок сам решит, во что ему играть и от этого его развитие пойдет быстрее

  • Комментарии закрыты.