ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Как быть красивой без стресса

Автор Антистресс Опубликовано: 15 декабря 2011

Как быть красивой?

Как быть красивой?

Как известно, стресс является защитной реакцией организма на неблагоприятные воздействия окружающей среды. Стресс действительно может быть полезен в опасных ситуациях, когда происходит выброс адреналина в кровь, «подстегивая» организм к действию. Однако постоянное состояние стресса, излишние переживания и негативные эмоции крайне плохо сказываются на здоровье. Рассмотрим, как стресс влияет на нашу внешность.

1. Стресс подрывает общие защитные силы организма, давая «зеленый свет» болезнетворным микроорганизмам. Ясное дело, что во время и даже после болезни человек выглядит и чувствует себя гораздо хуже, чем обычно – могут наблюдаться потеря веса, бледность, мешки под глазами, физическая слабость. Цветущим такой вид не назовешь.
2. Длительный стресс может вызвать потерю аппетита и бессонницу. На этой почве страдает и внешний вид, ведь организм недополучает с пищей те полезные вещества, которые необходимы для поддержания природной красоты. Нарушения сна изматывают нервную систему и никак не способствуют избавлению от стресса.
3. Хронический стресс является причиной плохого настроения, подавленности, которые также отражаются на внешнем виде. Кроме того, чтобы с удовольствием ухаживать за собой, необходимо пребывать в хорошем расположении духа, только тогда можно ощутить собственные силы, бодрость и, конечно же – привлекательный внешний вид. Но красота и стресс – понятия практически несовместимые.

Благодарим за помощь в подготовке публикации сайт Royalbeauty, где вы можете выбрать для себя спа салон в Москве и привести себя в порядок к Новому году.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс, Стресс и внешность, Управление стрессом:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Панические атаки: как бороться самостоятельно?
  • Средства от авитаминоза для эффективного лечения
  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Вербена (Вербена лекарственная) при стрессах

  • Комментарии закрыты.