ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Хроническое недосыпание приводит к проблемам со зрением

Автор Антистресс Опубликовано: 20 февраля 2013

Недосыпание

Недосыпание

Хроническое недосыпание не только способствует развитию депрессии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и может стать причиной снижения зрения, утверждают американские специалисты.


Глазные врачи, работающие в университете Майо, выяснили, что нарушение сна ведет за собой тяжелые заболевания зрения. В первую очередь, недосыпание вызывает неприятные ощущения в глазах, потерю четкости изображения, трудность при желании сфокусировать взгляд. Если перечисленные симптомы возникают постоянно, то повышается риск возникновения глаукомы.

Ученые считают, что недостаточное количество сна может также стать причиной ишемической оптической невропатии, при которой атрофируется глазной нерв и возникает внезапная потеря зрения на один глаз. Может возникнуть и отек зрительного нерва, что тоже ведет к резкому снижению остроты зрения.

Кстати, ранее сообщалось, что недосыпание так же способствует ухудшению состояния зубов и людям, которые хронически недосыпают чаще требуется имплантация зубов.

——————

Похожие посты из рубрики Стресс, Стресс и сон:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Панические атаки: как бороться самостоятельно?
  • Средства от авитаминоза для эффективного лечения
  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Вербена (Вербена лекарственная) при стрессах

  • Комментарии закрыты.