ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Синдром хронической усталости и витамины

Автор Антистресс Опубликовано: 26 июля 2013

Cиндром хронической усталости

В некоторых экспериментах было установлено, что некоторые больные с синдромом хронической усталости получают определенное облегчение после приема поливитаминов.

Это вполне понятно, если учесть тот факт, что практически повсеместно в современном мире люди испытывают дефицит витаминов группы В. А именно витамины этой группы участвуют в метаболизме нервных клеток, а так же обеспечивают нормальное функционирование скелетной мускулатуры.

Недостаток этих витаминов уже привёл к тому, что почти каждому второму жителю развитых стран требуется регулярное лечение позвоночника и терапия неврозов и депрессии.

Для уточнения данного предположения было проведено несколько исследований. В одном из них сравнивали уровень в крови тиамина (витамина В1) и рибофлавина (витамина В2) у лиц с установленным синдромом хронической усталости и без него.

Было отмечено достоверное снижение уровня содержания этих витаминов в крови. Таким образом ученые установили, что синдром хронической усталости сопровождается достоверным снижением витаминов группы В в крови.

Итак, лицам с синдромом хронической усталости необходимо регулярно принимать витамины группы В для преодоления своего состояния и профилактики его развития в дальнейшем.

——————

Похожие посты из рубрики Депрессия, Питание и стресс:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага
  • Витамины и минералы стабилизируют нервную систему
  • Чем полезен магний
  • Белок депрессии

  • Один комментарий к сообщению: “Синдром хронической усталости и витамины”

    1. exhale:

      Полезно почитать спасибо.