ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Почему дергается глаз?

Автор Антистресс Опубликовано: 4 сентября 2014

Почему дёргается глаз

Почему дёргается глаз

Всем наверно знакомо такое не слишком приятное явление, как дерганье глаза. Казалось бы, сущая ерунда, как укус комара или назойливая муха. Как вода камень точит, такая мелочь вызывает раздражение и портит настроение, если возникает часто и долго длится. Только вот укус можно вылечить, а муху убить. Что же можно сделать с глазом?


Дерганье — всегда явление временное. Возникает оно от нервного перевозбуждения, недостатка сна, стресса, воспаления слизистой оболочки глаза. Именно поэтому веко часто начинает дергаться перед экзаменом или собеседованием, после тяжелой рабочей недели или очередной ссоры. Нам кажется, что глаз дергается и вибрирует, хотя движение очень мало и внешне практически незаметно. В большинстве случаев оно проходит самостоятельно, безвредно и не требует постороннего вмешательства. Помогают все аспекты здорового способа жизни — отказ от вредных привычек, достаточный сон и регулярные тренировки. Это может быть фитнес, пробежки, плаванье, занятия на тренажерах, йога, танцы. Хорошей идеей будет купить домой несколько тренажеров, больше ходить пешком и выделить время для ежедневных занятий.

Конечно, если проблема в раздражении слизистой оболочки или воспалении глаза, лучше задействовать и медикаментозное лечение. Если же кроме дерганья вы ощущаете боль или видите покраснение, обязателен поход к офтальмологу. Само по себе безобидное, оно может указывать на серьёзные проблемы — спазмы кольцеобразной мышцы или нервные расстройства. Не допускайте осложнений и доверьте свое здоровье профессионалу.

По материалам сайта: http://www.andromedical.com.ua/operation.php

——————

Похожие посты из рубрики Стресс, Стресс и болезни:

  • Социальные сети способны сделать людей несчастными
  • Панические атаки: как бороться самостоятельно?
  • Средства от авитаминоза для эффективного лечения
  • Ритуалы перед сном, которые помогут вам избавиться от тревоги и стресса
  • Вербена (Вербена лекарственная) при стрессах

  • Комментарии закрыты.