ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Архив рубрики: ‘Фобии’

Панические атаки: как бороться самостоятельно?

Автор Оксана Апшанцева Опубликовано: марта - 3 - 2017Комментарии к записи Панические атаки: как бороться самостоятельно? отключены

У некоторых людей время от времени возникают приступы страха, возникающие без видимой причины. Они называются паническими атаками. Есть ли шанс справиться с ними своими силами?

Бывает так, что родные не понимают подобных проблем, психотерапевты тоже не всегда способны оказать быструю помощь, к тому же лечение у них стоит недёшево. А страхи только усиливаются со временем. В итоге получается так, что проблема есть, а решить её никак не удаётся.

панические атаки

панические атаки

Но выход есть: надо попробовать проанализировать проблему, найти её причины.

Подробнее »

Как избавиться от страха при лечении зубов

Автор Антистресс Опубликовано: февраля - 3 - 2012Комментарии к записи Как избавиться от страха при лечении зубов отключены

Как избавиться от страха при лечении зубов

Как избавиться от страха при лечении зубов

Многие из нас, даже став взрослыми людьми, до сих пор испытывают чувство страха перед посещением стоматолога. Но, как известно, затягивать с визитом к этому врачу не рекомендуется, иначе вместо профилактического осмотра (санации ротовой полости) есть риск штурмовать кабинет стоматолога с острой болью. Итак, избавляемся от страха при лечении зубов.

Подробнее »

Почему мы боимся лечить зубы?

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 28 - 2011Комментарии к записи Почему мы боимся лечить зубы? отключены

Поход в поликлинику, на приём к стоматологу, подчас вызывает неописуемый ужас, что приводит к стрессу. Многие несут этот страх в с самого детства, когда один только вид стоматологического кресла приводил к бегству. Страх этот зачастую совершенно необоснованный, ведь некоторые даже ещё и не бывали на приёме.
Подробнее »

Страшно-о-о!

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 7 - 2011Комментарии к записи Страшно-о-о! отключены

Наши страхи

Наши страхи

Незаменимые эмоции, предупреждающие нас об опасности, могут быть разрушающими. Страх высоты, страх закрытого пространства, страх перед толпой и другие фобии заставляют нас отказаться от работы, от прелестей этой жизни, от самих себя. Страх – это эмоциональный щит, который помогает нам уберечься от опасности. В такой ситуации человек четко знает, чего он боится, и контролирует себя. Если же страх непонятен, неожидан и нет серьезной причины бояться, то это фобия. Ученые уже нашли источник фобии – это орган, который принимает участие в обработке эмоциональной информации.

Подробнее »

ТОП-5 мужских страхов

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 27 - 2011Один комментарий

Мужские страхи

Мужские страхи

Хоть многие женщины и уверены в том, что «Мужчины не плачут», на самом деле это совсем не так. И у мужчин бывают минуты слабости, страхи и комплексы. Они, как и женщины, также живут в плену своих страхов и предрассудков.
Подробнее »

Левши эмоциональнее правшей?

Автор Антистресс Опубликовано: июня - 10 - 2011Комментарии к записи Левши эмоциональнее правшей? отключены

Левши эмоциональнее?

Левши эмоциональнее?

По поводу различий между правшами и левшами говорилось уже достаточно много. Британские исследователи открыли еще одно: по их мнению, левши и правши абсолютно по-разному воспринимают и переживают свой страх.
Подробнее »

Ребенок боится воды. 5 советов заботливым родителям

Автор Антистресс Опубликовано: мая - 10 - 2011Комментарии к записи Ребенок боится воды. 5 советов заботливым родителям отключены

Ребёнок боится воды

Ребёнок боится воды

Когда другие дети плещутся, плавают и от души резвятся в реке или озере, ваш ребенок сидит на берегу, с опаской поглядывая в сторону воды? Купание в ванне превращается в настоящий скандал с криками и истерикой? Это действительно мучительное испытание для родителей и ребенка. Можно ли изменить эту ситуацию, и что в таком случае делать?
Подробнее »