Депрессия — серьезное нарушение душевного равновесия, а не просто плохое настроение или хандра, как считают многие. Человек в депрессивном состоянии испытывает вялость и сонливость или напряженность и бессонницу. Он теряет интерес ко всему, чем занимался ранее: и работа и увлечения его больше не интересуют. Снижается концентрация внимания и работоспособность, ухудшается память и вся жизнь погружается в серые, невыразительные тона.
Подробнее »

Метро

Каждый, кто хоть раз ездил на метро знает, это место, где всегда царит духота, плохое настроение, хамство и грубость людей по отношению друг к другу. Почему же такой распространенный в столице вид транспорта вызывает так много негативных эмоций?
Подробнее »

Переедание

Далеко не всегда причина лишнего веса кроется в обильных обедах и ужинах. Иногда лишние килограммы набираются мимолетом, незаметно для нас самих. В этой связи ученые провели массовый опрос, из которого стали известны самые распространенные причины бессознательного переедания.
Подробнее »

Ароматные антидепрессанты

У вас неприятности на работе, или дневник сына в очередной раз «покраснел» от замечаний учителя? Вы безнадежно опаздываете, стоя в нескончаемой пробке, или проезжающая мимо машина лихо облила вас грязью? Да мало ли ежедневных незначительных и серьезных поводов для того, чтобы утратить душевное равновесие и погрузиться в стресс? К сожалению, этих причин множество и они не лучшим образом влияют на эмоциональное состояние.
Подробнее »

Депрессия у мужчин

Считается, что женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Так ли это на самом деле? Некоторые психологи уверены: такая статистика свидетельствует лишь о том, что мужская депрессия просто реже диагностируется, поскольку около шестидесяти процентов мужчин, страдающих от этой проблемы, не обращаются к специалистам. Клиническая картина данного заболевания у них несколько иная, чем у женщин. Причина этого кроется, вероятно, в социальном и культурном понимании роли мужчины и того, что он может себе позволить, а чего – нет.
Подробнее »

Долой зимнюю депрессию

Давно не секрет, что природа воздействует на состояние человека. Особенно негативно влияет на многих людей (в большей мере это касается женщин) зимнее время года. Недостаток света, серое небо, мороз и холод навевают тоску и уныние. Депрессия определяется болезненным состоянием тоски и безысходности и сопровождается различными психическими расстройствами. Особенно подвержены зимним депрессиям люди, работающие в темных помещениях.
Подробнее »

Долой зимнюю хандру!

Не важно — есть ли причина у вашего плохого настроения или ваша хандра беспричинна — есть много способов победить её. Вот вам только некоторые из них.
Подробнее »