ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Архив рубрики: ‘Депрессия’

Социальные сети способны сделать людей несчастными

Автор Оксана Апшанцева Опубликовано: марта - 3 - 2017Комментарии к записи Социальные сети способны сделать людей несчастными отключены

Социальные сети, в том числе Twitter и Facebook в последнее время, согласно данным исследований, всё больше снижают у людей их уровень удовлетворённости собой. В последнее время проводилось уже несколько подобного рода исследований. Все они были посвящены отрицательному влиянию социальных сетей на жизнь людей.

Социальные сети способны сделать людей несчастными

Социальные сети способны сделать людей несчастными

Подробнее »

Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага

Автор Антистресс Опубликовано: января - 22 - 2015Комментарии к записи Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага отключены

Отдых за городом Несмотря на то, что сейчас солнышко пригревает уже совсем по весеннему, многие испытывают не только упадок сил, но и упадок настроения. Сезонная депрессия — это не более чем реакция нашего организма на изменение длительности светового дня, нехватку витаминов и изменение условий погоды. А симптомы всем известные: работать не хочется, апатия ко всему, чрезмерная сонливость и повышение аппетита.

Соблюдение нехитрых правил поможет улучшить своё настроение и физическое состояние. Приступим?

Подробнее »

Витамины и минералы стабилизируют нервную систему

Автор Антистресс Опубликовано: октября - 23 - 2013Комментарии к записи Витамины и минералы стабилизируют нервную систему отключены

Почему мы болеем на отдыхе?

Ученые из Университета Калгари уверены, что употребление витаминных и минеральных добавок способствует снижению интенсивности депрессии.

Подробнее »

Чем полезен магний

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 20 - 2013Комментарии к записи Чем полезен магний отключены

Магний против стресса

Магний против стресса

Магний является незаменимым минералом для организма, можно сказать, что это натуральный антидепрессант.

Подробнее »

Белок депрессии

Автор Антистресс Опубликовано: августа - 8 - 2013Комментарии к записи Белок депрессии отключены

Победить депрессию

Специалистами Diamond Light Source из Британии было обнаружено, что в мозге человека существует элемент, участвующий в появлении стресса, депрессии и тревожности.

Подробнее »

Синдром хронической усталости и витамины

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 26 - 2013Один комментарий

Cиндром хронической усталости

В некоторых экспериментах было установлено, что некоторые больные с синдромом хронической усталости получают определенное облегчение после приема поливитаминов.

Подробнее »

В Южном Уэльсе каждый шестой взрослый житель знаком с антидепрессантами

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 3 - 2013Комментарии к записи В Южном Уэльсе каждый шестой взрослый житель знаком с антидепрессантами отключены

Антидепрессанты

Антидепрессанты

Согласно последним статистическим данным британской Национальной системы здравоохранения (NHS), наиболее склонным к депрессии оказалось население городского округа Блэнау Гвент (Южный Уэльс). В этом городе проживает примерно 60 тысяч человек, при этом каждый шестой из них употребляет медикаментозные средства от депрессии.

Подробнее »