Запор — не повод для стресса!
Среди множества нарушений процесса нормального пищеварения одним из наиболее распространенных и неприятных является запор.
Запор – это нарушения процесса опорожнения кишечника, когда привычный и стабильный ритм работы организма нарушается и происходит задержка в процессах освобождения организма от переработанной пищи, затрудненное или частичное опорожнение кишечного тракта. Подробнее »
Учеба без стресса
Ребенок пошел в школу, начался новый учебный год и ваши нервы на пределе? Знакомая многим ситуация. Вот вам несколько простых правил, которые помогают держать себя в руках и справляться со стрессом.
Подробнее »
Эмоции, вредные для здоровья
Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. Подведя итоги, было выделено 5 вреднейших для здоровья чувств.
Подробнее »
Стресс и астма
Результаты исследования, в котором участвовало более 5 000 человек, показали, что чем больше стресса испытывает человек на работе, тем больший риск заболевания астмой он имеет. Ученые наблюдали за людьми в течение 10 лет и пришли к выводу, что стресс на работе увеличивает риск астмы в два раза, по сравнению с риском заболевания у людей, которые не испытывают стресса на работе.
Подробнее »
Как справится с храпом
Причина храпа – потеря эластичности тканей неба, в результате чего сужаются воздушные пути, и происходит вибрация этих самых тканей. Данные исследований утверждают, что храпят примерно 20 % людей. При этом, любые расслабляющие средства, типа снотворного, алкоголя и т.д., лишь усугубляют ситуацию.
Подробнее »
Лечение зубов без стресса
Ученые из Франции придумали новую уникальную методику, которая заключается в лечении зубов, без применения бормашины. Разработанные учеными инновационные препараты успешно лечат кариес. Теперь можно забыть о страхе и болезненных ощущениях, которые ранее сопровождали лечение зубов. Французские медики создали чудодейственный гель, который восстанавливает структуру зубов без боли.
Подробнее »
Нервный тик — как с ним бороться?
Вы сталкиваетесь с тем, что глаз у вас время от времени дергается? Это происходит из-за того, что непроизвольно сокращается мышца возле глаза как результат нервных напряжений. Если нервный тик у глаза происходит постоянно на протяжении многих дней, то необходимо обратиться к неврологу. В том случае, когда дергающийся глаз беспокоит нечасто время от времени, можно обойтись и профилактическими методами.
Подробнее »