Как собраться на свидание?
Хотя бы однажды в жизни, вы встречались или встретитесь с ситуацией, когда предстоит срочная встреча с важным для вас человеком, а времени собираться нет. Не стоит волноваться, возьмите себе на заметку несколько советов, соблюдая которые вы на любом свидании будете чувствовать себя на высоте.
Подробнее »
Что движет человеком, собирающимся похудеть? Казалось бы, ответ на данный вопрос более чем очевиден. Задумываясь о диете, мы хотим улучшить свой внешний вид, поправить самочувствие, начать вести здоровый образ жизни. Однако результаты исследований американских ученых говорят, что все не так просто: человеком, решившим похудеть, на самом деле руководит кое-что совсем иное.
Подробнее »
Полезная морковка
Испанские ученые провели исследование 38 человек с болезнью Альгеймера и точно такое же количество здоровых людей. Исследователи обнаружили, что у больных в организме не хватает бета-каротина и витамина А.
Подробнее »
Как остановить старение?
Старение — естественный процесс, однако каждому хочется замедлить этот процесс. И сделать это можно, в частности, с помощью продуктов питания. Не важно готовите вы сами или заказываете продукты с доставкой — эти советы помогут вам.
Страх перед голодом
Большинство из нас, пытаясь похудеть, бояться только одного — быть голодным. На самом деле — мы должны есть, только когда проголодались. Но мы чаще всего едим «впрок» — чтобы не проголодаться. Откуда этот жуткий страх перед чувством голода? давайте разбираться.
Вы когда-нибудь замечали за собой, что за время просмотра фильмов ужасов можете поглотить огромную коробку попкорна, и даже не одну? А это происходит явно не от того, что вы на голодный желудок пошли в кино. Дело в том, что во время просмотра фильма вы испытываете страх, переживания, ваш организм подвергается стрессу.
Подробнее »
Как накормить ребёнка?
Нередко можно услышать жалобы мам на то, что их дети плохо, неохотно кушают. Причин может быть много, но, следуя несложным правилам, вы сумеете преодолеть эти трудности.
Подробнее »