ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'
      • Информация

            • Для вас

Архив рубрики: ‘Питание и стресс’

Как быстро собраться на свидание

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 21 - 2011Комментариев нет
Как собраться на свидание?

Как собраться на свидание?

Хотя бы однажды в жизни, вы встречались или встретитесь с ситуацией, когда предстоит срочная встреча с важным для вас человеком, а времени собираться нет. Не стоит волноваться, возьмите себе на заметку несколько советов, соблюдая которые вы на любом свидании будете чувствовать себя на высоте.
Подробнее »

Диета – верный признак семейного кризиса?

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 20 - 2011Комментариев нет

Диета и стрессЧто движет человеком, собирающимся похудеть? Казалось бы, ответ на данный вопрос более чем очевиден. Задумываясь о диете, мы хотим улучшить свой внешний вид, поправить самочувствие, начать вести здоровый образ жизни. Однако результаты исследований американских ученых говорят, что все не так просто: человеком, решившим похудеть, на самом деле руководит кое-что совсем иное.
Подробнее »

Болезнь Альцгеймера боится морковки

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 16 - 2011Комментариев нет

Полезная морковка

Полезная морковка

Испанские ученые провели исследование 38 человек с болезнью Альгеймера и точно такое же количество здоровых людей. Исследователи обнаружили, что у больных в организме не хватает бета-каротина и витамина А.
Подробнее »

Продукты, замедляющие старение

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 1 - 2011Комментариев нет
Как остановить старение?

Как остановить старение?

Старение — естественный процесс, однако каждому хочется замедлить этот процесс. И сделать это можно, в частности, с помощью продуктов питания. Не важно готовите вы сами или заказываете продукты с доставкой — эти советы помогут вам.

Подробнее »

Как преодолеть страх перед голодом

Автор Антистресс Опубликовано: августа - 18 - 2011Комментариев нет
Страх перед голодом

Страх перед голодом

Большинство из нас, пытаясь похудеть, бояться только одного — быть голодным. На самом деле — мы должны есть, только когда проголодались. Но мы чаще всего едим «впрок» — чтобы не проголодаться. Откуда этот жуткий страх перед чувством голода? давайте разбираться.

Подробнее »

Связь между стрессом и ожирением

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 28 - 2011Комментариев нет
Связь стресса и ожирения
Связь стресса и ожирения

Вы когда-нибудь замечали за собой, что за время просмотра фильмов ужасов можете поглотить огромную коробку попкорна, и даже не одну? А это происходит явно не от того, что вы на голодный желудок пошли в кино. Дело в том, что во время просмотра фильма вы испытываете страх, переживания, ваш организм подвергается стрессу.
Подробнее »

Десять аппетитных правил

Автор Антистресс Опубликовано: февраля - 28 - 2011Комментариев нет
Как накормить ребёнка?

Как накормить ребёнка?

Нередко можно услышать жалобы мам на то, что их дети плохо, неохотно кушают. Причин может быть много, но, следуя несложным правилам, вы сумеете преодолеть эти трудности.
Подробнее »