Сегодня существуют сотни различных диет и способов «быстро» похудеть, якобы без вреда для здоровья. Нет. Ни один из них, уверяем, не соответствует действительности.

Подробнее »

Ешьте с удовольствием!

Знаете ли вы, что невкусная еда — это тоже стресс? Между прочим исследования то уже доказали. Чтобы быть здоровым, нужно испытывать удовольствие от того, что вы едите. Вот что выяснили учёные:

Подробнее »

Способы борьбы с храпом

Многие мужчины, сладко засыпая в кровати, даже не догадываются, что их храп превращает ночь супруги в невыносимый кошмар. Из-за храпа нарушаются нормальные отношения в семье: начинаются скандалы, жена уходит в другую комнату или из-за постоянных недосыпаний становится крайне раздражительной, если нет возможности сменить помещение.
Подробнее »

Кислородный коктейль против стресса

Перекусы, пробки, телевизор с его новостями и Интернет, все действует на нас подавляюще, рано или поздно срыв может наступить у всех, депрессия может затянуться.  Как же с ней бороться? Способов существует множество:
Подробнее »

Как ни прискорбно, но особенностью проживания в современном мире является вероятность получения непоправимого вреда для здоровья в самых неожиданных местах и при непредвиденных обстоятельствах. Причём речь идёт не о наличии травмоопасных факторов в виде изобилия автотранспорта и повсеместного использования линий электропередачи, а скорее об экологической ситуации, действие которой просматривается не так явно, протекает почти незаметно, но в итоге за счет накопительной способности влияет на нас не менее негативно.
Подробнее »

Полнота приводит к слебоумию

Американские ученые (Бостонский университет) утверждают, что избыток жировых отложений в области талии увеличивает риск развития слабоумия – расстройства мышления, результатом которого является снижение способности к пониманию связи между явлениями и утрата критики к своему поведению. При слабоумии возможна также потеря памяти. Эта патология имеет тесную взаимосвязь с такими необратимыми диагнозами, как, например, болезнь Альцгеймера и опухоли мозга.
Подробнее »

25 кадр

Для того, чтобы приобрести программу похудения «25 кадр» достаточно зайти на любой сайт о похудении. Там вам предложат скачать программу, установить ее на компьютер и терять ненавистные килограммы, без изнурительных диет и занятий спортом. Но возникает естественный вопрос – правда ли это и действительно ли так действенна эта методика? Давайте попробуем разобраться, что же такое «25 кадр» и насколько он эффективен.
Подробнее »