ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Архив рубрики: ‘Стресс и работа’

5 полезных привычек удачливых людей

Автор Антистресс Опубликовано: мая - 11 - 2015Комментарии к записи 5 полезных привычек удачливых людей отключены

Удачливые люди

Удачливые люди

В вашем окружении наверняка найдутся люди, которых вы считаете удачливыми. А не приходило ли вам в голову задать им вопрос о причинах их удачливости? Как вы думаете, что они ответили бы вам? На самом деле их ответы похожи и сводятся к нескольким простым правилам. Мы решили здесь поделиться с вами этими секретами.

Подробнее »

Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений

Автор Антистресс Опубликовано: января - 19 - 2015Комментарии к записи Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений отключены

Стресс и работаВо время работы вы частенько не уделяете должного внимания нескольким важнейшим вещам. Это может стать причиной снижения уровня вашей работоспособности, ухудшения состояния вашего организма в целом.

Подробнее »

Как избежать стрессов на работе?

Автор Антистресс Опубликовано: января - 7 - 2015Комментарии к записи Как избежать стрессов на работе? отключены

Стресс на работе

Как избежать стресса на работе

Даже у человека с самыми «железными нервами» случаются стрессы, связанные с работой. Постоянное давление со стороны начальства, нервирующие технические неполадки или отвлекающие от работы своей болтовнёй сотрудники – все эти мелочи вызывают значительную раздражительность и быстро утомляют. А если ещё коллеги жалостливо попросят остаться вас после рабочего дня и доделать за них незаконченную работу, ибо «нужно забрать ребёнка из садика»– то тут и до нервного срыва рукой подать.

Подробнее »

Как стать жаворонком

Автор Антистресс Опубликовано: июля - 23 - 2014Комментарии к записи Как стать жаворонком отключены

Сон для здоровья

Сон для здоровья

Если вы — занятой человек и живёте в довольно напряженном ритме, а в выходные дни любите понежиться в тёплой постели, то сложно выделить время для пробежек. Прислушайтесь к слову специалистов, и несколько советов будущим жаворонкам будут кстати.

Бег по утрам — вот что вам нужно! Уверена: проснувшись, вы не будете ошарашены массой важных пропущенных смс и звонков и поймёте, что не стоит полжизни тратить на сон.

Подробнее »

Необычные оформления офиса

Автор Антистресс Опубликовано: мая - 12 - 2014Комментарии к записи Необычные оформления офиса отключены

00913Успешные компании привлекают будущих сотрудников заработной платой, перспективами, удобным рабочим графиком и комфортной обстановкой рабочего места. Это, как нельзя лучше, помогает предотвратить стресс на рабочем месте. В сегодняшней статье, можно узнать о самых необычных офисах планеты, в которых трудятся лучшие кадры.
Подробнее »

Начало рабочей недели — стресс для большинства трудящихся

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 10 - 2013Комментарии к записи Начало рабочей недели — стресс для большинства трудящихся отключены

Образование и стресс

Образование и стресс

Специалисты крупнейшего сайта занятости «Monster» установили, что примерно у трех четвертей трудящихся людей начало рабочей недели ассоциируется с сильными негативными переживаниями и стрессом.

Подробнее »

Как сделать свое рабочее место более экологическим

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 19 - 2013Комментарии к записи Как сделать свое рабочее место более экологическим отключены

О том, что дом не заканчивается пределами нашей квартиры. Мы проводим значительную часть жизни на рабочем месте. Должны ли мы заботиться об экологичности в офисе? Как это сделать? Рекомендации, которые очень легко воплотить в жизнь уже сегодня.
Подробнее »