<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА &#187; Стресс и сон</title>
	<atom:link href="http://www.stressy.net/category/o-stresse/stress-i-son/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stressy.net</link>
	<description>Все о стрессе и о том, как с ним справиться</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 08:46:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Спокойный, крепкий сон</title>
		<link>http://www.stressy.net/2011/11/10/spokojnyj-krepkij-son/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2011/11/10/spokojnyj-krepkij-son/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 08:36:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=4332</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня и мужчины и женщины страдают от частого недосыпания. Сон часто нарушен даже у крепких, здоровых людей. Можно ли себе помочь в этом случае? Многие люди чувствуют, что их плохой сон не является действительно настолько-нибудь существенной проблемой, однако плохой ночной отдых может стать причиной многих заболеваний. Чтобы наладить сон, для начала приведите в порядок комнату, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2011/11/10/spokojnyj-krepkij-son/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Совместный сон не вреден для детей</title>
		<link>http://www.stressy.net/2011/08/01/sovmestnyj-son/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2011/08/01/sovmestnyj-son/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 08:22:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дети и стресс]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=4116</guid>
		<description><![CDATA[Ученые одного из университетов штата Нью-Йорк опровергли широко распространенное мнение о том, что дети, которые спят вместе со своими родителями, развиваются хуже. Совместный сон ребенка и родителей не вредит детям и не замедляет их развитие, считают они. Как сообщает агентство CNN, ученые провели эксперимент, в ходе которого было опрошено около тысячи семей с невысоким уровнем [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2011/08/01/sovmestnyj-son/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Работа по ночам наносит вред здоровью</title>
		<link>http://www.stressy.net/2011/07/12/rabota-po-nocham/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2011/07/12/rabota-po-nocham/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 12:25:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Стресс]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и работа]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=4047</guid>
		<description><![CDATA[Как утверждают ученые из Гарварда, ночная работа негативно влияет на здоровье человека. По их мнению, она не только нарушает функционирование сердечно-сосудистой системы, но и является одной из причин развития диабета. В ходе проведенных исследований выяснилось, что у человека, работающего по ночам на протяжении 3-9 лет, в крови понижается уровень серотонина, что способствует развитию диабета. Риск [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2011/07/12/rabota-po-nocham/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Хороший сон&#160;&#8212; залог крепкого здоровья</title>
		<link>http://www.stressy.net/2011/04/18/xoroshij-son/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2011/04/18/xoroshij-son/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 12:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[Управление стрессом]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=3766</guid>
		<description><![CDATA[Издавна известно, что хороший сон&#160;&#8212; залог крепкого здоровья. Но «хороший сон» дело тонкое и, все мы знаем, что вовсе не каждый день приходится высыпаться. То нас мучает бессонница, то кошмары заставляют вскакивать посреди ночи от ужаса, то ли мы просто крутимся с боку – на бок и не можем уснуть. Тогда ночь тянется долго и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2011/04/18/xoroshij-son/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Десять золотых правил хорошего сна</title>
		<link>http://www.stressy.net/2011/03/09/desyat-pravil-sna/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2011/03/09/desyat-pravil-sna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 18:54:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[Управление стрессом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=3639</guid>
		<description><![CDATA[Хороший сон важен для нашего здоровья. Это бесспорно. Но некоторым не удаётся использовать это простое средство оздоровления по полной программе. А ведь это несложно. Достаточно соблюдать несколько простых правил. Опубликовано при поддрежке сайта: Нетпик. Выберите себе режим сна, вставайте и ложитесь в одно и то же время. Спите столько, сколько вам нужно, чтобы проснуться с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2011/03/09/desyat-pravil-sna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

