<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА &#187; Стресс и сон</title>
	<atom:link href="http://www.stressy.net/category/o-stresse/stress-i-son/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stressy.net</link>
	<description>Все о стрессе и о том, как с ним справиться</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 07:39:04 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Здоровый сон – энергетическая подзарядка</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/22/zdorovyj-son-2/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/22/zdorovyj-son-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 07:49:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2742</guid>
		<description><![CDATA[Сон – это своеобразная энергетическая подзарядка для организма человека. Такое заключение было сделано Гарвардскими нейробиологами из США. В фазу начального сна происходит накопление энергии в виде химических связей, которая в следующих фазах расходуется на восстановление процессов работоспособности.

Одна из авторов исследования – Радика Башир рассказала, что полученные данные позволили расширить знание о функциях сна. Также было [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/22/zdorovyj-son-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как справится с храпом?</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/16/kak-spravitsya-s-xrapom/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/16/kak-spravitsya-s-xrapom/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 07:13:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Стресс в семье]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и болезни]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<category><![CDATA[храп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2713</guid>
		<description><![CDATA[Причина храпа – потеря эластичности тканей неба, в результате чего сужаются воздушные пути, и происходит вибрация этих самых тканей. Данные исследований утверждают, что храпят примерно 20 % людей. При этом, любые расслабляющие средства, типа снотворного, алкоголя и т.д., лишь усугубляют ситуацию.

Храп может являться следствием различных заболеваний, а может и сам быть причиной массы расстройств. Наиболее [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/16/kak-spravitsya-s-xrapom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Умеете ли вы правильно спать? Тест</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/06/18/umeete-li-vy-pravilno-spat-test/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/06/18/umeete-li-vy-pravilno-spat-test/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 06:41:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[Тесты]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<category><![CDATA[храп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2281</guid>
		<description><![CDATA[Подсчитано, что треть нашей жизни мы проводим во сне. Именно сон – источник нашей бодрости, хорошего настроения и отличного самочувствия. В то время, как бессонница – причина многих серьезных недугов. Узнайте, правильно ли вы спите или, быть может, вам пора обратиться за помощью к сомнологу (специалисту по сну)?

1. Придерживаетесь ли вы правила не есть после [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/06/18/umeete-li-vy-pravilno-spat-test/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как вставать с той ноги?</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/05/11/kak-vstavat-s-toj-nogi/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/05/11/kak-vstavat-s-toj-nogi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 12:11:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[пробуждение]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2134</guid>
		<description><![CDATA[По разным причинам не каждое утро доброе. Причина тому может быть любая, от неудобного положения во время сна до неприятных дел, которые придется выполнить в течение наступившего дня, например, помотаться по коммунальным предприятиям. Какое тут может быть доброе утро? На самом деле, сделать приятным пробуждение можно всегда, для этого нужно всего лишь правильно провести первые [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/05/11/kak-vstavat-s-toj-nogi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Включенный ночник способствует развитию опухолей</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/04/19/vklyuchennyj-nochnik-i-opuxoli/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/04/19/vklyuchennyj-nochnik-i-opuxoli/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 13:51:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>
		<category><![CDATA[Фобии]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2064</guid>
		<description><![CDATA[Необъяснимые детские страхи известны каждому человеку с раннего возраста. Повзрослев и обзаведшись своими детьми, мы наблюдаем проявления детских страхов у своих детей. Наиболее распространенным из них является боязнь темноты. Методом борьбы с таким ночным страхом, чаще всего становится включение ночников или основного света на всю ночь. Наверное, любой родитель хоть раз задавался вопросом о влиянии [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/04/19/vklyuchennyj-nochnik-i-opuxoli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
