Поддерживаем форму тела
Как известно — здоровый дух обитает только в здоровом теле. Следовательно, для того, чтобы повысить адаптивные способности организма к стрессу, необходимо поддерживать своё тело в тонусе. Как настроится на регулярные упражнения и как выполнять их с комфортом мы и поговорим сегодня.
Подробнее »
Как выглядеть моложе
Многие знаменитости неплохо выглядят, несмотря на возраст. Сколько лет Мадонне? Можете ли Вы представить, что эта белокурая красавица перешагнула 50-летний порог? Удивительно, но это так! А выглядит она очень свежо и привлекательно, короче говоря, не на свои годы, а гораздо моложе. Можно ли выглядеть моложе своего возраста, если вы не располагаете солидным банковским счётом. Вполне. Давайте порассуждаем, как этого достичь.
Подробнее »
Стресс — причина целлюлита
Вы заметили у себя признаки пресловутой «апельсиновой корки», или хотите предотвратить ее появление? Тогда вам нужно знать, что специалисты называют несколько причин развития целлюлита, главной из которых является стресс.
Подробнее »
Почему человек краснеет?
Некоторые люди склонны заливаться румянцем, попросту краснеть, от невинного вопроса или нескольких слов. Мысль об этом мешает сосредоточиться, сконцентрироваться. Почему это происходит? Почему человек краснеет?
Подробнее »
Похудение без запретов
Самое ужасное, что вы можете сделать в процессе похудания — это окружить себя всевозможными запретами. Они труднопереносимы, нефизиологичны и нисколько не помогают нам приблизиться к нашей цели. Похудение без запретов — самый лучший способ избавиться от лишних килограмов и не набрать их вновь.
Мужчина и часы
Наверное, многим хотелось бы обладать даром ясновидения, чтобы иметь возможность с первого взгляда получать доступ к секретным файлам избранника или иных поступков собственного мужа. Оказывается, стоит только взглянуть на его наручные часы…
Подробнее »
Кризисы в жизни женщины
Чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливой, женщине необходимы четыре составляющие – семья, работа, хобби и друзья. В реальной жизни подавляющее большинство представительниц слабого пола функционируют лишь в двух из них. Выбор этих сфер зависит от возраста женщины, стиля ее жизни, социального статуса. Это может быть только семья и работа, работа и друзья и т. д. Женщины, сумевшие наладить и объединить все четыре сферы своего жизненного пространства, наиболее устойчивы к стрессам и легче переживают жизненные кризисы.
Подробнее »