ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Архив рубрики: ‘Техника и стресс’

Кондиционер без нервотрёпки

Автор Антистресс Опубликовано: октября - 12 - 2014Комментарии к записи Кондиционер без нервотрёпки отключены

Самостоятельная установка кондиционера

Самостоятельная установка кондиционера

Кондиционер – не сложный агрегат, но самостоятельная его установка – дело не из простых. Нужно учитывать ряд тонкостей, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Ведь целый ряд ошибок может привести к тому, что агрегат не будет работать или вообще сломается. Так что давайте поучимся на чужих ошибках и посмотрим – чего не стоит делать при установке кондиционера.

Подробнее »

Независимая оценка

Автор Антистресс Опубликовано: мая - 18 - 2014Комментарии к записи Независимая оценка отключены

Купила машину и стала всерьёз задумываться над проблемой возмещения ущерба страховой компанией в случае ДТП. Вспомнила недавнюю историю, когда мои хорошие знакомые, к великому сожалению, попали в аварию. Я очень рада, что они не пострадали, но вот машину пришлось восстанавливать.

Подробнее »

Управление стрессом. Автомобильная пробка и стресс

Автор Антистресс Опубликовано: октября - 14 - 20132 комментария

Автомобильная пробка и стрессДлительное сидение на одном месте негативно влияет на организм. А если вы сидите в автомобильной пробке — это вредит здоровью еще сильнее. Но более всего автовладельцев, стоящих в пробке изматывает чувство собственного бессилия и невозможности влиять на ситуацию. Простые советы помогут вам справится со стрессом. Подробнее »

Мобильные телефоны негативно влияют на работу мозга

Автор Антистресс Опубликовано: июня - 25 - 2013Комментарии к записи Мобильные телефоны негативно влияют на работу мозга отключены

Группа ученых из разных стран подтвердила, излучение мобильных телефонов воздействует на температуру мозга, повышая ее.

Подробнее »

Дыхание как маркер стресса

Автор Антистресс Опубликовано: мая - 11 - 2013Комментарии к записи Дыхание как маркер стресса отключены

Дыхание как маркер стресса

Дыхание как маркер стресса

Исследователи, работающие в университете Лафборо и Королевском колледже, в ходе совместного изучения психики узнали, что дыхание является определенным маркером стресса.

Подробнее »

Фишинг — очередная опасность из сети

Автор Антистресс Опубликовано: апреля - 23 - 2012Комментарии к записи Фишинг — очередная опасность из сети отключены

Опасности из сети

Опасности из сети

Понятие фишинг относительно новое для среднестатистического пользователя сети. Однако, уже много людей попалось на удочку мошенников, причем это наиболее неприятное событие по сравнению с некоторыми другими распространенными на сегодня вирусами. Больше всего обидно то, что пользователь сам предоставляет свои личные данные злоумышленникам, который далее может совершить от вашего имени действия, которые во многих странах являются незаконными. Слово фишинг происходить от двух английский слов password и fishing, что в переводе означают пароль и рыбалка соответственно. То есть злоумышленник подбрасывает вам наживку в виде подложного сайта или какой-либо формы, где вы, собственно, и вводите свои конфиденциальные сведения.

Подробнее »

Компьютер и стресс

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 18 - 2011Комментарии к записи Компьютер и стресс отключены

Кто из нас при работе за компьютером не сталкивался с медленной загрузкой страниц, самопроизвольной потерей необходимой информации и другими сбоями в работе компьютера? Даже если эти неполадки и не блокируют всю работу в целом, они, повторяясь изо дня в день, также являются достаточно мощным источником возникновения стресса. Чтобы уберечь себя от синдрома «компьютерного стресса», соблюдайте несколько правил.

  • Во-первых, своевременно обращайтесь к специалисту по ремонту и профилактике компьютеров. Своевременное устранение неполадок сведет на нет саму причину стресса.
  • Во-вторых, делайте перерывы. Время от времени вставайте из-за компьютера и делайте несложные физические упражнения. Не следует смотреть все онлайн сериалы подряд.
  • И, наконец, не стоит слишком нервничать из-за медленной работы некоторых программ или из-за передач, которые вы смотрите. Вынужденный простой в работе можно с пользой употребить на отдых или работу с другой информацией.