В народе говорят: два сапога – пара, а психологи определяют «уровень гармоничности супружеской пары». И кто бы как не изъяснялся, суть одна – крепкой и по-настоящему счастливой может быть та семья, где отношения основываются на понимании и уважение. Проверьте, ваш ли это случай?
Подробнее »

Аврал? Не вовремя подготовили документацию на работе? Опять не успели оплатить счета? Что это – трудные будни или… ваше неумение грамотно распределять собственное время? Ведь далеко не каждый из нас обладает организаторскими способностями, включая умение расставлять приоритеты и четко для себя определять, что в его жизни – главное, а что – второстепенное.
Подробнее »

Как гласит семейно-народная истина, идеальных людей не бывает. Но стремится к этому статусу в личных отношениях все же стоит. Проверьте, знаете ли вы, как это сделать.
Подробнее »

Стойкость к стрессам – это уже одна из главных черт современного человека. Не зря ведь пункт «стрессоустойчивость» указывается как обязательное требование в каждом втором объявление о работе. И это не удивительно: жизнь в большом городе ежедневно дарит нам десятки хоть и маленьких, но неприятных сюрпризов. Лифт сломался, застряли в пробке, пропустили обеденный перерыв…как результат – плохое настроение, стресс, депрессия. Узнайте, как именно вы реагируете на стрессы.
Подробнее »

Жизнь преподносит сюрпризы – и зачастую не к стати. Но порой мы сами отчаянно желаем перемен, но боимся сделать первый шаг на встречу будущему, поскольку не до конца уверенны в правильности собственных решений. Проверить вашу готовность к серьезным переменам поможет этот тест.
Подробнее »

Гнуть свою линию – черта сильная, но лишь отчасти. Порой гораздо сложнее научиться договариваться с людьми, уметь слушать и идти на компромиссы. Узнайте, насколько легко вы умеете выходить из спорных ситуаций. А главное – в ущерб себе или во благо?
Подробнее »

Подсчитано, что треть нашей жизни мы проводим во сне. Именно сон – источник нашей бодрости, хорошего настроения и отличного самочувствия. В то время, как бессонница – причина многих серьезных недугов. Узнайте, правильно ли вы спите или, быть может, вам пора обратиться за помощью к сомнологу (специалисту по сну)?
Подробнее »